Şarkıları, sahne performansları ve kusursuz fiziğiyle magazin dünyasının zirvesinden inmeyen dünyaca ünlü yıldız Jennifer Lopez, paylaşımıyla büyük ses getirdi. Sosyal medya hesabından spor kombini ve günlük yaşamından yeni kareler yayan 57 yaşındaki ünlü yıldız, kısa sürede binlerce etkileşim aldı.
Dünya müziğinin en parlak ikonlarından biri olan Jennifer Lopez; yalnızca sanat kariyeriyle değil, yaş almayı reddeden enerjisi ve formunu koruma sırlarıyla da milyonların yakın merceğinde yer alıyor.
Sahne şovları ve cesur tarzıyla sürekli gündeme gelen güzel yıldız, sosyal medya hesabından yaptığı son paylaşımla bir kez daha adından söz ettirmeyi başardı.
İŞTE O KARELER!
Jennifer Lopez, zindeliğini ve formunu borçlu olduğu yaşam tarzını gözler önüne seren yeni fotoğraflarını takipçilerinin beğenisine sundu.
FİZİĞİYLE GENÇ KIZLARA TAŞ ÇIKARDI
Paylaştığı karelerdeki kusursuz fiziksel formu ve dinamik tarzıyla yıllara meydan okuduğunu bir kez daha kanıtlayan Jennifer Lopez'in bu gönderisi kısa sürede binlerce yorum ve beğeni yağmuruna tutuldu.
Takipçileri, sanatçının disiplinine ve her dönem koruduğu formuna yönelik övgü dolu mesajlar paylaştı.
NOTU DİKKAT ÇEKTİ!
Yoğun egzersiz rutinleri ile dengeli beslenmeyi bir arada yürüttüğünü vurgulayan sanatçı, paylaşımına düştüğü şu notla dikkat çekti:
"Workout & eat. Cookies. Balance" (Antrenman yap ve ye. Kurabiyeler. Denge.)
Sıkı spor disiplininin yanı sıra hayatın tadını çıkarmayı da ihmal etmediğini esprili bir dille ifade eden yıldız ismin bu samimi yaklaşımı hayranlarından tam not aldı.
Lopez daha önce de bir Pazar sabahına gün ağarmadan spor yaparak başlamıştı ve disipliniyle hayranlarını kendine hayran bırakmıştı.
Paylaştığı fotoğraflarda özellikle karın kaslarıyla dikkatleri üzerine çeken JLo, spor şıklığını yansıtan beyaz kısa üstü ve siyah spor kıyafetleriyle ayna karşısında poz vermişti.
Ünlü yıldızın fit görüntüsü sadece hayranlarını değil, profesyonelleri de etkilemişti.
Uzun yıllardır birlikte çalıştığı antrenörü Tracy Anderson, Lopez'in bu paylaşımına kayıtsız kalamayarak "O karın kasları!!!" yorumunu yapmıştı.
Lopez'in ardından diğer ünlü isimlerin de forma kalma ve güzellik sırları merak edilmişti.
BU İSİMLERDEN BİRİ DE CHARLİZE THERON OLMUŞTU!
Hollywood'un Oscar ödüllü yıldızı Charlize Theron, yarım asrı geride bırakmasına rağmen yıllara meydan okuyan görüntüsüyle magazin dünyasının en çok konuşulan isimleri arasında yer alıyor.
50. yaşını kutlayan dünyaca ünlü oyuncu, her daim fit kalmasını sağlayan o çok merak edilen yaşam rutinini ilk kez bu kadar net bir şekilde paylaşmıştı.
Bir dergiye röportaj veren Theron, yaşlanma süreciyle barışık olduğunu vurgularken vücut formunu korumak için alkolden tamamen uzak durduğunu belirtmişti. Ancak ünlü yıldızın kusursuz fiziği sadece beslenmeye değil, disiplinli bir egzersiz programına dayanıyor.
VÜCUDUNU DEĞİŞTİREN MUCİZE: PİLATES
Egzersizi bir görev gibi değil, keyif aldığı bir aktivite olarak hayatına dahil eden Theron, "Vücudumu tamamen değiştirdi" dediği Pilates'i rutininin merkezine koyuyor. Haftalık programında çeşitliliğe önem veren yıldızın listesi ise oldukça yoğun:
-Haftada iki kez 90 dakikalık Power Yoga seansları.
-Kardiyo ihtiyacı için haftada dört kez yüksek tempolu Spin (Bisiklet) dersleri.
-Tenis gibi açık hava aktiviteleriyle desteklenen dinamik bir yaşam.
50'li yaşlarında vücudunun toparlanma sürecinin yavaşladığını dürüstçe itiraf eden oyuncu, "Eğer üç gün spor yapmazsam ve sonra spor salonuna dönersem, ertesi gün yürümekte bile zorlanıyorum." diyerek disiplinden asla ödün vermediğinin altını çiziyor.
30'LU YAŞLARDA GELEN BÜYÜK DEĞİŞİM
Cilt güzelliğiyle de adından söz ettiren Charlize Theron, gençlik yıllarında makyajıyla uyumak gibi hatalar yaptığını ancak 30'larından sonra büyük bir farkındalık kazandığını söylüyor.
Yıldızın vazgeçilmez güzellik kuralları ise oldukça net:
-Güneş koruması: Hava kapalı bile olsa her gün mutlaka 50 faktör güneş koruyucu kullanıyor.
-Gece bakımı: Serum, göz kremi ve yoğun nemlendirici üçlüsünü asla ihmal etmiyor.
-Profesyonel dokunuş: Her üç haftada bir düzenli olarak profesyonel yüz bakımı yaptırıyor.
TÜRK GÜZELİ SEDA SAYAN'IN GENÇ KALMA SIRRINI BİLİYOR MUSUNUZ?
Genç ve dinamik görünümüyle sık sık gündeme gelen Seda Sayan, estetik müdahaleler konusunda açık davrandığını vurgulayarak, tercih ettiği yöntemi samimi ifadelerle paylaştı.
"Germe yok. Işınla cilt altındaki deriyi yakıyorlar. Ben yaptırdığım bütün işlemleri açıklıyorum, saklamıyorum. Eti yağlı tavaya attığını düşün, nasıl toparlanıyor… Aynı mantık. Bunda germe ya da bıçak izi yok. Makyajsız halimi daha çok beğeniyorum."
Ünlü sunucu, uygulamanın kalıcı olmadığını belirterek, etkisinin yaklaşık üç hafta içerisinde azaldığını ifade etti.
MAGAZİN DÜNYASININ "GENÇLİK FORMÜLLERİ
Seda Sayan'ın açık yüreklilikle paylaştığı estetik itiraflarının ardından, gözler diğer ünlü isimlerin yıllara meydan okuyan güzellik sırlarına çevrildi. İşte pürüzsüz ciltleri ve fit görünümleriyle dikkat çeken o isimlerin yöntemleri...
NURGÜL YEŞİLÇAY
Rol aldığı projelerdeki başarısının yanı sıra sosyal medya hesabını en aktif ve eğlenceli kullanan isimlerin başında gelen Nurgül Yeşilçay, takipçileriyle kurduğu samimi bağla sık sık gündeme geliyor.
Esprili paylaşımlarıyla hayranlarını kahkahaya boğan usta oyuncu, bu kez yıllara meydan okuyan güzelliğinin sırrını paylaştı.
