Ünlü şarkıcı Nükhet Duru, geçmişte yakalandığı MS hastalığını ve bu süreçte yaşadıklarını anlattı. Hastalıkla mücadelesini ve o zor günleri nasıl atlattığını samimi bir şekilde paylaşan ünlü isim "6 ay yürüyemedim" dedi.
Katıldığı bir programda hastalığına dair samimi açıklamalarda bulunan Nükhet Duru, yakalandığı MS (Multipl Skleroz) hastalığını anlattı. Hastalığının kontrol altında olduğunu belirten ünlü isim, "Onu huysuz bir yılan gibi düşündüm, başını okşaya okşaya bugünlere geldik" diyerek iyileşme sürecine bakış açısını da anlattı.
"6 AY YÜRÜYEMEDİM"
Sağlığına çok dikkat ettiğini belirten usta sanatçı MS'e ağır bir krizle yakalandığını söyledi. Hastalığını da anlatan Duru, "MS, küçük beyinden yayılan bir hastalık. Paralize ediyor insanı. Bunu 6 ay kadar yürüyemeden yaşadım. Sağlıkla ilgilenmem, bedenimi iyi tanıyıp onu doğru yönetmem, bu hastalıktan sonra oldu" dedi.
Aynı hastalıkla mücadele eden meslektaşı Serdar Ortaç'a da tavsiyelerde bulunan Nükhet Duru, "Serdar Ortaç ve bu hastalığa yakalanan herkese tavsiyem; özel hayatlarına çok dikkat etsinler. Sakin bir hayat yaşasınlar. Stresten, alkolden ve kumardan uzak dursunlar" diyerek mesaj gönderdi.
ZAYIFLAMA SÜRECİNİ ANLATTI
Son dönemlerle verdiği kilolarla da dikkat çeken ünlü isim zayıflama sürecini de anlattı.
"YEMEKLERDEN SONRA MÜZİK AÇIN, DANS EDİN"
Kilo verme sürecini 8-9 ay gibi uzun bir zamana yaydığını söyleyen Nükhet Duru, "Azar azar kilo verdim. Sevgili Dilara Koçak'ın beslenme sistemini hayatıma oturttum, çünkü tam bana göreydi. Acele etmemek lazım, çünkü acele verilen kilo geri döner. Sabırlı olunmalı. Ayrıca hareketli olmak gerek. Yürümek için her gün 40-50 dakika zaman ayırın. Bir de yemeklerden sonra açın bir müzik, dans edin. Ben öyle yapıyorum" diyerek zayıflama sırrını paylaştı.
"ÇOK NADİR KIZARIM AMA..."
Her zaman nazik ve kibar hareketleriyle tanınan Nükhet Duru, 'Hiç sinirlenmiyor musunuz?' sorusuna, "Çok nadir, zor kızarım ama kızarsam da kolay soğumam. Yılda bir kere sesim çıkar. Normalde benim aldığım terbiye bu. Bir de yaklaşımım da bu. Ben gerçekten dünyaya her şeyi, herkesi sevmeye gelmişim, bunu engelleyemiyorum" diyerek yanıt verdi.
