Yapılan araştırmalar neticesinde 'Dünyanın en çok uyuyan ülkeleri' açıklandı. Ortaya çıkan tablo, bazı ülkelerin sanılandan çok daha uzun süre uyuduğunu gösterirken, listenin zirvesine ise bir Avrupa ülkesi yerleşti. Öte yandan Türkiye'nin sıralaması da dikkat çekti…
Her toplumun kendine özgü bir biyolojik saati ve buna yön veren yaşam alışkanlıkları bulunuyor. Kimi ülkelerde "siesta" geleneği günlük uyku süresini uzatırken, kimi toplumlarda geç saatlere kadar süren sosyal yaşam gece uykusunu ciddi şekilde etkiliyor.
Son yıllarda uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar, ülkelerin ortalama uyku sürelerine dair ilgi çekici veriler sunuyor.
Dünya genelinde yapılan ölçümler, biyolojik ihtiyaçlarımızdan biri olan uykunun süresinin, yaşadığımız coğrafyaya göre değişkenlik gösterdiğini ortaya koyuyor.
Peki dünyanın en çok uyuyan 10 ülkesi hangileri ve listede Türkiye kaçıncı sırada? İşte ilgi çekici detaylar…
Hollanda - Yaklaşık 8 saat 5 dakika
Yeni Zelanda - Yaklaşık 8 saat 4 dakika
Fransa - Yaklaşık 8 saat 3 dakika
Avustralya - Yaklaşık 8 saat 1 dakika
Belçika - Yaklaşık 8 saat 1 dakika
Kanada - Yaklaşık 7 saat 58 dakika
Birleşik Krallık - 7 saat 54 dakika
ABD - Yaklaşık 7 saat 52 dakika
Japonya - Yaklaşık 7 saat 30 dakika
Singapur - Yaklaşık 7 saat 24 dakika
TÜRKİYE LİSTENİN KAÇINCI SIRASINDA?
Resmi verilere göre Türkiye, ortalama 6,8 saatlik uyku süresiyle küresel listede kendine yer buluyor.
Bu ortalama ile Türkiye, dünya genelindeki sıralamada 20–25. basamaklarda konumlanıyor.
