Evdeki gizli EMF kaynaklarına dikkat! Her gün kullandığımız yüksek güçle çalışan cihazlar, cep telefonlarından daha yüksek radyasyon yayabilir. Uzmanlar, maruziyeti yönetmek için cihazlar çalışırken aranıza biraz mesafe koymayı ve kullanım süresini kısa tutmayı öneriyor. İşte en çok radyasyon yayan 8 eşya;
Cep telefonlarının yaydığı radyasyon çoğumuzu endişelendirse de yapılan son araştırmalar evdeki bazı eşyaların telefondan daha riskli olduğunu ortaya koydu. Her gün kullandığınız yüksek akım çeken 8 popüler ev aleti, beklenmedik düzeyde elektromanyetik alan (EMF) yayıyor. Gizli kalmış bu risk kaynaklarından korunmak için bazı kurallara uymak gerekiyor.
İşte en yüksek risk taşıyan radyasyon yayıcı eşyalar;
1. Mikrodalga Fırınlar:
Yiyecekleri ısıtmak için çok güçlü elektromanyetik alanlar kullanır. Çalışır durumdayken, özellikle kapak contası hasarlıysa veya eskiyse, etrafına yüksek düzeyde radyasyon yayabilir.
2. Wi-Fi Yönlendiriciler (Modem):
Genellikle günün 24 saati açıktır ve sürekli olarak veri iletimi için radyo frekans (RF) dalgaları yayar. Cep telefonları yalnızca kullanıldığında veya veri alışverişi yaparken yoğunlaşırken, router sürekli yayındadır.
3. Bebek Telsizleri (Özellikle DECT Modeller):
Yüksek frekanslı (DECT) dijital bebek telsizleri, genellikle yakın mesafede (bebeğin yatağı) bulunur ve sürekli olarak sinyal gönderme eğilimindedir. Bu sürekli yayın, yakındaki alanlarda yüksek bir radyasyon seviyesine yol açabilir.
4. Kablosuz Ev Telefonları (DECT):
Wi-Fi router'lar gibi, DECT (Dijital Gelişmiş Kablosuz İletişim Teknolojisi) baz istasyonları, ahize yerinde olmasa bile sürekli olarak yüksek frekanslı bir sinyal yayabilir.
5. Elektrikli Süpürge (Özellikle Eski Modeller):
Yüksek akım çeken güçlü motor, çalışırken yakın çevrede yoğun bir manyetik alan oluşturur. Kullanım sırasında vücuda yakın tutulur.
6. Su Isıtıcı (Kettle):
Suyu hızla kaynatmak için anlık olarak çok yüksek akım çeker. Kaynama anında çevresinde kısa süreli, güçlü bir EMF oluşur.
7. Saç Kurutma Makinesi:
Yüksek akım çeken motoru ve ısıtma rezistansı nedeniyle güçlü bir EMF kaynağıdır. En önemlisi: Kullanım sırasında makine başa ve ellere çok yakındır.
8. Elektrikli Ocak / Rezistanslı Isıtıcılar:
Isı üretimi için yüksek akım kullanırlar. Kullanıcı, yemeği pişirirken veya ısınırken doğrudan bu kaynağın çok yakınında bulunur.
Radyasyon Maruziyetini Azaltma Yolları
Bu etkileri azaltmanın bazı yolları var. Söz konusu eşyalar çalışırken radyasyon yaydıklarından çalışma esnasında bazı kurallara uyarak riski en aza indirmek mümkün.
1. Mikrodalga Fırınlar İçin Önlemler
Mesafe Koyun: Fırın çalışırken, ondan en az 1-2 metre uzakta durmaya çalışın. Radyasyon şiddeti mesafeyle hızla düşer.
Bakım Kontrolü: Fırının kapak contası veya kilidinde herhangi bir hasar olmadığından emin olun. Hasarlı contalar sızıntıya neden olabilir.
Not: Yapılan son araştırmalar, mikrodalga fırında ısınan yemeğe radyasyon geçmediğini ve yemeği radyoaktif yapmadığını ortaya koydu.
Mikrodalgada ısıtılan bir yiyecek, fırından çıkar çıkmaz, geleneksel fırında ısıtılmış bir yiyecek kadar güvenlidir. Tek potansiyel tehlike, yukarıda bahsettiğimiz gibi, fırın çalışırken dışarı sızabilecek elektromanyetik alana maruz kalmaktır.
2. Wi-Fi Yönlendiriciler (Router) İçin Önlemler
Uyku Alanından Uzak Tutun: Modemi yatak odası gibi uzun süre vakit geçirdiğiniz ve uyuduğunuz yerlerden mümkün olduğunca uzağa, evin daha merkezi ve az kullanılan bir köşesine yerleştirin.
Geceleri Kapatın: Kullanmadığınız zamanlarda (özellikle gece uyurken) router'ı kapatın.
Kablolu Bağlantıyı Tercih Edin: Mümkün olduğunda masaüstü bilgisayarlar gibi sabit cihazlar için ethernet kablosu kullanarak kablosuz yayını azaltın.
3. Bebek Telsizleri ve Kablosuz Ev Telefonları İçin Önlemler
Mesafe Kuralı: Bebek telsizinin ebeveyn ünitesini bebekten en az 1-2 metre uzağa koyun. Kesinlikle doğrudan beşiğin yanına koymayın.
DECT Yerine Alternatifler: Eğer mümkünse, sürekli yayın yapmayan (VOX modu gibi sadece ses algıladığında çalışan) analog telsizleri veya düşük güç yayılımlı modelleri tercih edin.
Kablosuz Telefon Baz İstasyonunu Kapatın: Kablosuz ev telefonlarının baz istasyonunu yatak odası gibi ana dinlenme alanlarından uzak tutun.
4. Cep Telefonu Kullanımı İçin Önlemler
Hoparlör veya Kulaklık Kullanın: Telefonla konuşurken kulaklık (tercihen kablolu) veya hoparlör kullanın. Bu, telefonu başınızdan ve vücudunuzdan uzak tutar.
Taşırken Dikkat Edin: Telefonu doğrudan cebinizde veya göğüs cebinizde taşımak yerine, bir çantada veya vücudunuzdan biraz uzakta tutmaya çalışın.
5. Elektrikli Süpürge İçin Önlemler
Kullanım süresini kısaltın. Mümkünse süpürgeyi vücuttan uzakta tutan uzun bir hortum kullanın.
6. Su Isıtıcısı (Kettle) İçin Önlemler
Kettle çalışırken hemen yanında durmaktan kaçının. Kaynatma işlemi bittikten sonra yaklaşın.
7. Saç Kurutma Makinesi İçin Önlemler
Makineyi başınızdan mümkün olduğunca uzakta tutun. Kullanım süresini en aza indirin. Düşük güç ayarında kullanmayı deneyin.
8. Elektrikli Ocak / Rezistanslı Isıtıcılar İçin Önlemler
Ocak çalışırken ocağın hemen yanında durmayı gerektiren hareketlerden mümkün olduğunca kaçının. Isıtıcıları kendinizden uzakta, minimum 1-2 metre mesafede tutmaya çalışın.
