Dinlendirici gözlük tamamen bir yalan!

ESRA TÜZÜN
11.05.2010

Doktorların tavsiye ettiği dinlendirici adı verilen gözlüklerin yalan olduğunu söyleyen Prof. Dr. Halil Bahçecioğlu,"Göz, her bir saat çalışmada 15 dakika dinlendirilmeli. Dinlendirici gözlük diye bir şey yoktur. Gözler uykudayken zaten dinlenir" diyor

Florence Nightingale Göz Bölümü Başkanı Prof. Dr. Halil Bahçecioğlu kadınların göz sağlığı ile ilgili sorularımızı yanıtladı.

Gözü gün içerisinde dinlendirmek gerekir mi? Dinlendirici gözlük işe yarar mı?
Evet, dinlendirilmeli. Bir saatten fazla sürekli bilgisayar başında çalışan insanlarda uzağa bakarken zorlanma görülür. Bu nedenle her bir saat çalışmada göz, 15 dakika dinlendirilmelidir. 15 dakikalık süre içinde kısa aralıklarla boşluğa bakılabilir. Dinlendirici gözlük diye bir şey yoktur. Gözler uykudayken zaten dinlenir.

EL İŞİ GÖZÜ BOZMAZ!

Menopoz, kadınların gözlerini nasıl etkiler? Gözler, menopozdan sonra mı bozulur?
Menopoz dönemi boyunca kadınlarda göz kuruluğu çok yaygındır. Bunun sebebi de menopoz döneminde hormon desteğinin azalmasıdır. Çünkü gözyaşı üretimi, prolaktin ve cinsiyet hormonlarınca kontrol ediliyor. Menopozdan sonra gözlerde yanma, batma, kızarma gibi şikayetlere yol açan kuruluk, hormon destek tedavisi ile düzeliyor. Göz kuruluğunun tedavisinde suni gözyaşı damlaları ve gözyaşı salgısını artırıcı damlalar kullanılıyoruz. Bu arada göz bozulmasının menopozla ilişkisi yoktur. Her insanda olduğu gibi yaşın ilerlemesi ile yakın görmeme menopozlu kadınlarda da görülür.

El işi yapan kadınların gözleri daha mı çabuk bozulur? Neler yapmalılar?
El işi yapan kadınların gözü daha çabuk bozulmaz. Fakat hiç dinlenmeden çok uzun süre yakından el işi yapan kadınlarda, bir süre sonra uzağı görmede geçici problemler yaşanabilir. Bunun için 45 dakikada bir, 15 dakika el işine ara vermelerini ve sonra devam etmelerini öneririz.

BOL BOL HAVUÇ YİYİN!

Daha iyi bir görüş için havuç yiyelim mi? Önereceğiniz besinler nelerdir?
Daha iyi bir görüş için havuç yiyelim. Ama sadece havuç değil, antioksidan özelliği olan yeşil bitkileri; çilek, nar ve yaban mersini gibi meyveleri tüketmek de yararlı olacaktır. Omega 3 içeren ceviz ve balık gibi besinler de göz sağlığı için yararlıdır.

YEŞİL BİTKİLERİN HEPSİ GÖZ İÇİN BÜYÜK FAYDA SAĞLIYOR!

Maydanoz gözlere iyi gelir mi? Göz için özellikle tüketilmesi gereken bir besin var mı?
Tüm yeşil bitkiler içerdikleri antioksidan ve vitaminler nedeniyle göz sağlığı açısından yararlıdır. Maydanozun göz sağlığı açısından diğer yeşil bitkilerden çok daha fazla bir üstünlüğü yoktur. Ama yine de bol miktarda yenilmelidir.

GÖZLER YAŞIN AYNASI!

Gözü gençleştirmek mümkün mü? Bunun için ne yapmak gerekir, nelere dikkat edilmelidir?
Gözü dışarıdan vitamin ve yararlı besinler ile takviye etmek gözün sadece daha yavaş yaşlanmasına yardımcı olur. Göz, yaş belirtilerini gösterdikten sonra bunu geri çevirmek yani gençleştirmek mümkün değildir.

Renkli göz, lenslere zarar verir mi?
Renkli göz, lense daha çok güneş ışığı geçmesine izin verir. Böylece lens ne kadar çok güneş ışığına maruz kalırsa o kadar opaklaşır; saydamlığını kaybeder ve katarakt oluşumuna meyilli olur.

BOTOKS YANLIŞ YAPILIRSA GÖZ KAPAĞINI DÜŞÜRÜYOR!

Herkes botoks yapıyor. Sizce botoks kimler tarafından yapılmalı? Göz kenarlarına yapılan botoksu öneriyor musunuz?
Göz çevresi kırışıklıkları için geçici etkisi olan botoks uygulamasını öneriyoruz. Fakat uygulamanın göz çevresine kesinlikle göz hekimleri tarafından yapılması gerektiğini düşünüyoruz. Çünkü yanlış bölgeye yapılması halinde 'ptosis' adı verilen göz kapağı düşmesi problemi ortaya çıkabilir ve hastanın birkaç hafta rahatsız olmasına sebep olabilir.

MUCİZE BEKLEMEYİN!

Botoksla kaşlar yukarı kaldırıldığında gözlerde daha mı genç bir görüntü elde edilir?
Botoksla kaşlar yukarı kaldırıldığında kırışıklıklar da ortadan kalktığı için daha genç bir görüntü oluşur. Fakat botoks bir mucize değildir. Sizi 20 yaşındaki görüntünüze çevirmez. Sadece dört-beş ay süreyle göz çevresinde daha genç bir görüntü sağlar. İnjeksiyonları tekrarlama şansımız her zaman vardır. İKİ

GÜNDE ETKİ GÖSTERİR

Daha çok kadınlarda görülen göz kapağı problemi botoksla ne kadar ertelenir?
Botoksun etkisi, uygulamadan iki-üç gün sonra ortaya çıkar. Yaklaşık olarak dört-beş ay sonra sonlanır. Tekrarlayan uygulamalarla etki süresi bir müddet daha uzun olabilir. Ama etki tamamen geri dönüşlüdür.

ŞAPKA YA DA GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ TAKSINLAR!

Siz, güneş gözlüğü kullanmıyorsunuz. Neden? Güneşin zararlı etkilerinden nasıl korunacağız?
Ben, pek gözlük kullanmıyorum. Ancak açık havada uzun süre kalan kişilerin de güneşin zararlı ultraviyole ışınlarından korunmasını öneriyorum. Bu bir şapka ile olabildiği gibi güneş gözlüğü ile de olabilir.

Kadınların gözleri daha mı dayanıklıdır?
Kadınlarla erkeklerin gözlerinin dayanıklılığı açısından ciddi bir fark yok. Katarakt, göz tansiyonu ve sarı nokta gibi ciddi göz hastalıklarının çoğunda kadın veya erkek üstünlüğü olduğunu söylemeyiz.

AÇIK RENK GÖZLER ASLINDA DEFODUR

Açık renkli gözler, dış etkenlerden daha mı kolay etkilenir?
Açık renkli göz, güneş ışığı açısından bir dezavantajdır. Ancak diğer dış etkenlerden koyu renkli gözlere göre daha çok etkilenmez. Renkli göz, insanlar arasında çok istenen bir şey olmasına rağmen aslında gözün anormal bir durumudur. Normal olan koyu renk gözün pigment kaybetmiş halidir. Yani aslında açık renk göz, defolu gözdür.

AYNI ETKİLERİ ALIR!

Peki renkli gözün koyu renk gözlerden güneş ışığı geçirmek dışında başka da dezavantajları var mı?
Hayır. Renkli göz, güneş ışığı dışında dış etkenlerden diğer koyu renk gözler kadar etkilenir.

Yazarın Önceki Yazıları: İri gözler tansiyon habercisi ( 10.05.2010 ); LYS'ye çilekli ve muzlu mönü ( 05.05.2010 ); Yumurta ve portakal suyu zihni açıyor ( 04.05.2010 ); Ekşi seven çocuk büyüyünce obez olmaz ( 03.05.2010 ); Meme estetiği yaptıranlar rahatlıkla bikini giyebiliyor ( 29.04.2010 ); Memesi alınan kadınlar hemen silikon taktırsın ( 28.04.2010 ); Memeyi küçültmek kanser riskini azaltır ( 27.04.2010 ); Silikon protezler kanser yapar mı? ( 26.04.2010 ); Bağırarak ağlama nöbetinin nedeni 2 yaş cinneti olabilir ( 22.04.2010 ); Bebeğinizin sancısı reflüden mi gazdan mı? ( 21.04.2010 )

kalan karakter 460

yorumla

haberin tüm yorumlarını OKUYUN(6 yorum)

nisan_yağmuru // GAZİANTEP

her doğrunun bir kerede olsa yanılma payı vardır

Aynı Görüşte misiniz?: evet0; hayır0

cevapla 11.05.2010 22:36

nisan_yağmuru // GAZİANTEP

ben zaten özlük kullanmayı fazla önermiyorum

Aynı Görüşte misiniz?: evet1; hayır0

cevapla 11.05.2010 22:36

sera83 // İSTANBUL

Gerçekten açık renkli gözler güzeldir ama daha hassastır.Bu bir gerçek.

Aynı Görüşte misiniz?: evet2; hayır0

cevapla 11.05.2010 20:46

sera83 // İSTANBUL

Birçok kişide dinlendirici gözlük var sanıyor.Öyle birşey yok.En düşük numara 0.25 o da dinlendirici değil.

Aynı Görüşte misiniz?: evet0; hayır0

cevapla 11.05.2010 20:36

inkaaa_16 // BURSA

doğru bildiğimiz gerçeklerin çoğununu yanlış olduğunu öğreniyoruz..

Aynı Görüşte misiniz?: evet5; hayır0

cevapla 11.05.2010 13:52

haberin tüm yorumlarını OKUYUN(6 yorum)

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Sağlık Haberleri

Diğer Sağlık Haberleri: Güneş leke bırakmasın!; LYS'ye çilekli ve muzlu mönü; Yumurta ve portakal suyu zihni açıyor; Hemen bir doktora başvurun!; Hipertansiyon TIR'ı geziyor!; Oyuncak temizliği nasıl olmalı?; Uzun yaşamın sırrı: Fuji Dağı; Ekşi seven çocuk büyüyünce obez olmaz; 'Lifebuoy' Türkiye'de; Uyku beyni güçlendiriyor hastalıklardan da koruyor; Çok kilo verince sarkan vücut 6 saatte geriliyor; Işınlardan korunun!; Cilde özel bir bakım; Hep şikayet edilen bahar yorgunluğunun ilacı: Aşk; Havalar ısınıyor mantar tehlikesi artıyor; Burnunuz kanıyorsa ciddiye alın!; Daha rahat bir uyku için; Alerjinin nedeni: Toz keneleri; Diyetler sağlığınızı değil sizi zayıflatsın; Yaz mevsimi geliyor diye hızlı kilo vermeyin; Kilo kontrolü için ne kadar egzersiz yapılmalı?; Fazla alışveriş depresyon nedeni; Meme estetiği yaptıranlar rahatlıkla bikini giyebiliyor; 'Nasılsa aspirin alıyorum, damarım tıkanmaz' demeyin!; Gerçek hayat çok başka!; Araba sürerken ağrıya dikkat!; Memesi alınan kadınlar hemen silikon taktırsın; Yüksek tansiyonu önemseyin!; Memeyi küçültmek kanser riskini azaltır; Bebeği sallayarak mı uyutmalı?

www..com.tr: Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma facebook.com/Sabah; Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et twitter.com/sabah