Gün içinde yaptığımız bazı hareketlerin çoğunu fark etmiyoruz bile. Parmaklarla masaya vurmak, konuşurken sürekli bir noktaya bakmak ya da otururken ayağı sallamak gibi davranışlar, çoğu zaman düşünmeden ortaya çıkıyor.
Ancak bazı küçük hareketler, kişinin o anki alışkanlıkları, dikkat durumu veya içinde bulunduğu ortamla ilgili ipuçları verebiliyor. Tek bir davranışın kesin bir anlamı olmasa da uzmanların davranış ve beden dili üzerine değerlendirmelerinde sık karşılaşılan 8 hareket şöyle:
1. Konuşurken ellerle sürekli oynamak
Kalemle oynamak, parmakları birbirine geçirmek veya elleri sürekli hareket ettirmek oldukça yaygın bir davranış. Bu hareket bazen kişinin enerjisini boşaltma biçimi olabilir. Özellikle uzun süre hareketsiz kalınması gereken durumlarda daha sık görülebilir.
Bu nedenle ellerin hareketli olması tek başına kişinin gergin olduğu anlamına gelmez. Ortam, konuşmanın konusu ve kişinin genel davranışları birlikte değerlendirilmelidir.
2. Ayağı sürekli sallamak
Otururken ayağını ritmik şekilde sallayan insanların sayısı oldukça fazla. Bu hareket bazen yalnızca kişinin yerleşmiş bir alışkanlığı olabilir.
Uzun süre oturmak, sıkılmak veya hareket etme ihtiyacı da bu davranışın ortaya çıkmasına neden olabilir. Dolayısıyla ayağını sallayan bir kişinin mutlaka huzursuz olduğunu söylemek doğru olmaz.
3. Dudakları ısırmak veya dudaklarla oynamak
Bazı insanlar düşünürken veya bir konuya yoğunlaşırken farkında olmadan dudaklarına dokunabiliyor. Dudak ısırma da benzer şekilde bir alışkanlığa dönüşebiliyor.
Bu davranışın nedeni kişiden kişiye değişebileceği için tek başına belirli bir ruh halinin göstergesi olarak değerlendirilmemesi gerekiyor.
4. Sürekli saate bakmak
Bir kişinin konuşma sırasında veya bir ortamda tekrar tekrar saate bakması dikkat çekici olabilir. Ancak bunun arkasında çok basit bir neden de bulunabilir: Bir yere yetişmek, bir randevuyu takip etmek veya beklenen bir zamanı kontrol etmek.
Özellikle kişinin bunu belirli durumlarda sürekli tekrarlaması, davranışın bir alışkanlık haline geldiğini gösterebilir.
5. Konuşurken yüzüne dokunmak
Çeneye, yanağa veya alna dokunmak insanların konuşma sırasında farkında olmadan yaptığı hareketler arasında yer alıyor.
Bu davranış çoğu zaman kişinin doğal beden dilinin bir parçası olabilir. Bu nedenle "yüzüne dokunuyorsa kesinlikle yalan söylüyor" gibi yorumlar bilimsel açıdan güvenilir bir çıkarım değildir.
6. Kalemi sürekli çevirmek
Özellikle okulda, toplantıda veya masa başında çalışan kişilerde kalemle oynama oldukça yaygın. Kalemi çevirmek veya tıklatmak bazen yalnızca otomatikleşmiş bir alışkanlık haline gelebiliyor.
Kişi farkında bile olmadan aynı hareketi defalarca tekrarlayabiliyor.
7. Konuşurken saçla oynamak
Saçla oynamak da günlük hayatta sık rastlanan davranışlardan biri. Bazı kişiler bunu düşünürken, bazıları ise tamamen alışkanlık nedeniyle yapıyor.
Dolayısıyla bu hareketin herkes için aynı anlama geldiğini söylemek mümkün değil. Davranışın hangi ortamda ve ne sıklıkla ortaya çıktığı daha anlamlı bir ipucu olabilir.
8. Telefonu sürekli kontrol etmek
Telefon ekranına tekrar tekrar bakmak artık günlük hayatın en yaygın alışkanlıklarından biri. Bildirim kontrol etmek, saati görmek veya yalnızca otomatik bir şekilde telefonu açmak bu davranışın nedenleri arasında bulunabilir.
Özellikle kişi telefonunda herhangi bir işlem yapmadan ekranı tekrar tekrar açıyorsa, bunun zamanla otomatikleşmiş bir davranış haline geldiği düşünülebilir.
Küçük hareketler her zaman büyük bir anlam taşımaz
Beden dili ve günlük alışkanlıklar hakkında yapılan yorumlarda en önemli noktalardan biri, tek bir hareket üzerinden kesin sonuç çıkarmamak. Aynı davranış farklı kişilerde tamamen farklı nedenlerle ortaya çıkabilir.
Bir hareketin anlamını değerlendirmek için kişinin genel davranışları, bulunduğu ortam ve hareketin ne sıklıkla tekrarlandığı birlikte ele alınmalı. Bu nedenle listedeki davranışlar birer "kesin kişilik göstergesi" değil, günlük hayatta fark edilebilecek küçük alışkanlıklar olarak değerlendirilebilir.
