Kayseri Şehir Hastanesi’nde Psikiyatri Uzmanı olarak görev yapan Dr. Muhammet Emin Dağüstü, psikiyatri hastalarının doktora geldiklerinde hep bir endişesinin olduğunu söyleyerek, “Hepimizin psikiyatriye başvuran hastalar gibi parçaları vardır” dedi.
Eskiden insanların daha mutlu olduğunu merak ettiniz mi? Bu konuyu araştırdım. Ve yaptığım araştırmalar beni dört önemli noktaya çıkardı... İnsanın mutlu olmasını sağlayan şeyler aslında ulaşılması çok zor şeyler değil...
Çukurova Üniversitesi Öğretim Üyesi Klinik Psikolog, Çocuk ve Ergen Psikoterapisti Dr. Sezin Andiç Başbuğ, “Psikolojik Dayanıklılık Penceresinden Afet ve Travmalarla Başa Çıkma” konulu verdiği konferansta, travmalarla başa çıkmanın yolunun yalnız olunmadığının hissedilmesi ile mümkün olabileceğini söyledi.
Hayat, beklenmedik dönemeçleri ve zorluklarıyla, bizi sık sık test eden bir yolculuktur. Bu yolculukta karşılaştığımız her sorun, aslında evrenin bize sunduğu bir sınav gibidir; ama unutmayalım ki, bu sınavların her biri, bizi daha da güçlendirmek ve potansiyelimizi açığa çıkarmak için tasarlanmıştır. Bu yazımızda yaşamın zorluklarına karşı bakış açımızı nasıl değiştirebileceğimiz üzerine odaklanacağız
Yeni bir çalışma, yalnızlık ve sosyal izolasyonun, obez hastalarının ciddi sağlık sorunları yaşama riskini artırdığını ortaya koydu.
Psikolog İlayda Kutevu, iyi sosyal ilişkiler kurmanın ve zaman zaman sosyal etkinliklere katılmanın zihinsel sağlığı pozitif yönde destekleyeceğini bildirdi. Hastaneden yapılan açıklamaya göre, yoğun tempoda çalışanlar, öfke, sabırsızlık ve huzursuzluk gibi olumsuz duyguları daha çok deneyimlerken nezaket, saygı, dostluk gibi olumlu duyguları daha az deneyimliyor.
Dün yüzyılın felaketi olan Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat depreminin birinci yıldönümüydü. Büyük deprem sadece binaları değil hayatları da yıktı. Psikiyatristler, deprem sonrası travmatik yas sürecinin devam ettiğini belirterek, “Yaşanan duyguları içtenlikle anlamaya ve paylaşmaya çalışın” diyor
Genelde genç yaşta ortaya çıkan ve kadınları erkeklerden iki kat fazla etkileyen anksiyete yani kaygı bozukluğu hakkında konuşan Psikiyatri Uzmanı Dr. Hilal Dost, "Anksiyete bozukluğu tedavisi olan bir sağlık sorunudur" dedi. Hastalığın bireyleri günlük işlerini yapmaktan alıkoyabileceğini söyleyen Dost, terapi ile kısa sürede kişinin sağlıklı ruh haline kavuşabileceğinden de bahsetti.
Türkiye'de nüfusun yaklaşık yüzde 84'ü internet kullanıcısıyken, yüzde 73'ü aktif olarak sosyal medyayı kullanıyor. Sosyal medya bağımlılığının giderek arttığını kaydeden uzmanlar, sosyal medya bağımlılarına gerçek etkinlikler yapmaları tavsiyesinde bulundu.