Bakteriyel enfeksiyonlara karşı koruyuculuk sağlayan tahin aynı zamanda vücuttaki tüm iltihabı ve toksini atmasıyla biliniyor. Tahin üzerine yapılan çalışmalar, tahinin oldukça güçlü bir besin olduğunu gözler önüne seriyor. Tahin, nefes darlığını önlüyor, kansere karşı koruyuculuk sağlıyor ve en önemlisi protein içerdiği için vücudu güçlendiriyor. İşte beslenme rutininizde mutlaka yer alması gereken tahinin faydaları...