Kış ayları, düşük D vitamini seviyelerine neden olarak farklı sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir. Düşük D vitamini, güneşten az yararlanmak ve doğru beslenme sistemini izlememek gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Bu nedenle uzman tavsiyesiyle D vitamini desteğini almak oldukça önemli hale gelebilir. D vitamini, vücuttaki kalsiyum ve fosfat miktarının düzenlenmesindeki önemli rolü sayesinde kemikler dahil vücudun birçok noktasında doğru bir sistem işlerliği sağlaması açıdan oldukça hayati bir vitamindir.