Migreni olan birine yaşadığı deneyimi sorduğunuzda muhtemelen ne kadar kötü ve ıstırap verici olduğunu duyacaksınız. Migren, bu rahatsızlığı yaşayan kişinin yaşam kalitesini düşürebilen, dayanılmaz ağrılara neden olabilen bir durumdur. Beraberinde farklı belirtiler de ortaya çıkabilir. Ancak her migren atağında ya da baş ağrısında ilaç içmek istemeyen kişilerin deneyebileceği doğal yöntemler de bulunmaktadır.