Sandığımız kadar masum değil! İşte "yararlı" diye bilinen o besinler
Sağlıklı beslenme, her geçen gün daha fazla dikkat çeken ve yaşamın düzenli ilerleyişi için daha fazla önem verilen bir konu haline geldi. Hangi besinin nasıl bir içeriğe sahip olduğuna dair yapılan çalışmalar da gün geçtikçe daha fazla artıyor. Bu nedenle sağlıklı besin listelerine kolaylıkla ulaşabiliyor, doğru beslenme düzenini oluşturabiliyoruz. Peki bu listeler her zaman güvenilir mi? İşte "sağlıklı" olduğunu düşündüğümüz fakat beklemediğimiz etkilerle hayatımıza girebilecek o besinler…
Giriş Tarihi: 10.01.2022 08:45
Güncelleme Tarihi: 10.01.2022 08:52