bir insan olmak istiyorsanız...

Hem zihinsel hem de bedensel güçlenmeyi vadeden aynı zamanda yaşam kalitesini de üst seviyeye çıkarıyor. Hayatınızı olumlu bir şekilde değiştirmek istiyorsanız yoga bunun için doğru bir yol olacaktır. Hem zihinsel hem de bedenen mükemmel etkiler yaratan yoga, yaşam kalitenizi daha üst seviyeye çıkarır. Başladığınız andan itibaren olumlu etkileri hissetmeye ve fark etmeye başlayacaksınız. İşte hemen şimdi yogaya başlamanız için sebepler...

Giriş Tarihi: 12.3.2018 10:04 Güncelleme Tarihi: 14.9.2018 10:47
Pozitif bir insan olmak istiyorsanız...

DAHA İYİ BİR NEFES

Doğru nefes hayatınızdaki birçok kilit noktayı açar. , insana daha yavaş ve daha derin nefes almayı öğretir. Bu nefes sayesinde akciğer fonksiyonlarınız daha iyi bir şekilde çalışır. Vücudun ve organların ihtiyaç duyduğu oksijen alımını daha da arttırır. Daha dinç ve daha rahatlamış hissetmenize yardımcı olur.

ARKADAŞINA GÖNDER
Pozitif bir insan olmak istiyorsanız...
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN