Ellerinizi yıkayın: Sabun ve su, virüslerin yayılmasını azaltır. Yüzünüze dokunmayın: Özellikle yıkanmamış ellerle göz, burun ve ağza dokunmaktan kaçının. Ortamı havalandırın: Kapalı alanlarda temiz hava dolaşımını artırın. Yeterli uyuyun: Düzenli uyku, bağışıklık sisteminin işleyişini destekler. Dengeli beslenin: C vitamini içeren meyve ve sebzeler tüketin.
Sabah.com.tr Uygulamamızı İndirin
Uygulamalara Özel Ayrıcalıkları Keşfedin!
