Turşu suyunun 5 faydası

Probıyotik zengini turşu suyunun faydaları saymakla bitmiyor. Cleveland Clinic sitesi bu faydaları derledi:
Bağırsak sağlığını artırarak çok sayıda hastalığa karşı koruyor.
Kan şekerini dengelemeye yardımcı oluyor.
Kilo vermeyi destekliyor.
Spor sonrası vücudun toparlanmasına yardımcı oluyor.
Antioksidan deposu.