İlk ve ilk iftarda nelere dikkat edilmeli?

Bu yıl ramazanda on beş buçuk saat oruçlu kalınacak. Bu nedenle uzun süren bu yaz gününde doğru hazırlıklar yaparak oruç tutulması önem taşıyor. ,uyku ve vakitleri doğru değerlendirilebilirse, beden bozulmadan oruç tutulması mümkün olabilir. İlk sahur, ilk iftar nasıl olursa sonrası öyle olur.İşte size ilk sahur ve ilk iftarla ilgili uzmanından öneriler...

Giriş Tarihi: 15.5.2018 11:13 Güncelleme Tarihi: 15.5.2018 11:24
İlk sahur ve ilk iftarda nelere dikkat edilmeli?

DOKTOR TAVSİYELERİNE DİKKAT EDİN!

, uyku ve vakitleri doğru değerlendirilebilirse, beden bozulmadan oruç tutulması mümkün olabilir. İlk sahur, ilk iftar nasıl olursa sonrası öyle olur. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Nafiz Karagözoğlu ve Diyetisyen Okan Gül İlk iftar ve İlk Sahur ile ilgili uyarılarda bulundu.

ARKADAŞINA GÖNDER
İlk sahur ve ilk iftarda nelere dikkat edilmeli?
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN