https://www.sabah.com.tr Türkiye'nin en iyi Gazetesi tr-TR Fri, 24 Jul 2026 10:26:54 +0300 SABAH Software Team https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/site/v3/i/sabah-logo-170x71.png https://www.sabah.com.tr Copyright © 2003-2026 TURKUVAZ HABERLEŞME VE YAYINCILIK A.Ş https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/plaja-gitmeden-once-sakin-bunu-surmeyin-ciltte-omur-boyu-cikmayan-lekelere-sebep-oluyor
Yaz aylarında kusursuz bir bronzluğa kavuşma hayali kurarken, aslında kendi ellerinizle cildinizin DNA'sını parçalıyor olabilirsiniz! Uzmanlar, sadece basit ve geçici bir kızarıklık sandığımız güneş yanıklarının...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/plaja-gitmeden-once-sakin-bunu-surmeyin-ciltte-omur-boyu-cikmayan-lekelere-sebep-oluyor Wed, 22 Jul 2026 10:58:41 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/canim-cikolata-istedi-cumlesindeki-gizli-tehlike-meger-o-hastaligin-belirtisiymis
Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Demet Aygün, migren atağının yalnızca baş ağrısıyla başlamadığını belirterek aşırı esneme, halsizlik, sık idrar yapma ve belirli yiyeceklere yoğun istek gibi belirtilerin de ortaya...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/canim-cikolata-istedi-cumlesindeki-gizli-tehlike-meger-o-hastaligin-belirtisiymis Tue, 21 Jul 2026 12:43:31 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/prof-dr-osman-muftuoglu-mujdeyi-verdi-kolesterolde-omur-boyu-igne-kabusu-tarih-oluyor
Kolesterol hastalarının en büyük kabusu olan "ömür boyu iğne" çilesi, tıp dünyasındaki devrim niteliğinde bir buluşla resmen tarih oluyor! Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun da müjdesini verdiği bu yeni nesil...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/prof-dr-osman-muftuoglu-mujdeyi-verdi-kolesterolde-omur-boyu-igne-kabusu-tarih-oluyor Sat, 18 Jul 2026 08:56:43 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/yaslanmayi-durduran-ve-beyni-yenileyen-o-super-guc-aciklandi
Kanser oluştuktan sonra aç kalmanın hastalığı tedavi ettiği düşüncesi doğru değil. Uzun süre vücudu aç bırakmak, direnci düşürerek tedavi sürecini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle kanser hastalarının...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/yaslanmayi-durduran-ve-beyni-yenileyen-o-super-guc-aciklandi Sat, 11 Jul 2026 09:01:43 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/bilim-dunyasini-ayaga-kaldiran-gizli-dusman-gobekteki-yag-kanser-davetcisi
Eskiden sadece masum bir fazlalık sanılan karın çevresi yağlanması hakkında bilim dünyasından kritik bir derleme yayımlandı. Nature Metabolism'de yer alan verilere göre, karaciğer ve bağırsakların etrafında...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/bilim-dunyasini-ayaga-kaldiran-gizli-dusman-gobekteki-yag-kanser-davetcisi Mon, 06 Jul 2026 07:03:01 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza
Kalsiyum, vücudun sağlıklı şekilde çalışabilmesi için ihtiyaç duyduğu temel mineraller arasında yer alır. Yetersiz alınması durumunda yalnızca kemik ve diş sağlığı değil, kaslar, sinir sistemi ve genel...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza Sun, 14 Jun 2026 09:01:24 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/basit-bir-kulak-cinlamasi-sandi-beyninden-cikana-doktorlar-bile-inanamadi-adeta-golf-topu-buyuklugunde
Milyonlarca insanın her gün yaşadığı ve sıradan bir kulak kiri ya da yüksek sesli müzik diyerek geçiştirdiği o basit çınlama, meğer çok sinsi bir tehlikenin ilk habercisiymiş! Genç kadının vücudunun verdiği...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/basit-bir-kulak-cinlamasi-sandi-beyninden-cikana-doktorlar-bile-inanamadi-adeta-golf-topu-buyuklugunde Sat, 13 Jun 2026 14:56:29 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/erkeklerin-en-buyuk-kabusu-bitti-sadece-22-gunde-kelligi-kokunden-cozen-o-mucize-bulus
Aynaya her baktığınızda dökülen saç tellerinize üzülmekten, şapka ve berelerin arkasına saklanmaktan bıktınız mı? Kelliği tamamen tarihe gömecek ve saçları adeta fışkırtan en mucizevi 3 yeni bilimsel keşif...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/erkeklerin-en-buyuk-kabusu-bitti-sadece-22-gunde-kelligi-kokunden-cozen-o-mucize-bulus Sat, 13 Jun 2026 13:25:36 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/tam-12-bin-yillik-tarif-dunyanin-en-saglikli-ekmegi-kastamonuda-bulundu
Sofralarımızın vazgeçilmezi olan ekmekle ilgili tüm ezberleri bozan o mucizevi haber, Kastamonu'nun bereketli topraklarından geldi! Bilim insanlarının "dünyanın en sağlıklı ekmeği" olarak tescillediği...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/tam-12-bin-yillik-tarif-dunyanin-en-saglikli-ekmegi-kastamonuda-bulundu Fri, 12 Jun 2026 14:45:19 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/kalbi-saat-gibi-calistiran-4-efsanevi-besin-aciklandi-kolesterolu-damardan-temizliyor
Sinsi katil olarak bilinen yüksek kolesterol, çoğu zaman hiçbir belirti vermeden damarlarınızı tıkayarak hayatınızı derinden tehdit ediyor olabilir mi? Dünyaca ünlü bir doktor, mutfağınızda zaten bulunabilecek,...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/kalbi-saat-gibi-calistiran-4-efsanevi-besin-aciklandi-kolesterolu-damardan-temizliyor Fri, 12 Jun 2026 11:34:12 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/kemikleri-beton-gibi-saglamlastiran-10-gida-listedeki-o-meyve-resmen-kalsiyum-deposu
Kalsiyum ihtiyacınızı karşılamak için yalnızca süt ve süt ürünlerine yönelmeniz gerekmez. Hem bitkisel hem de hayvansal kaynaklarda bulunan bu önemli mineral, kemik ve diş sağlığının korunmasında temel...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/kemikleri-beton-gibi-saglamlastiran-10-gida-listedeki-o-meyve-resmen-kalsiyum-deposu Fri, 12 Jun 2026 10:18:00 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/kimse-bu-ozelligini-bilmiyordu-haftada-2-defa-tuketenlerin-b12-depolari-fullleniyor
Günlük yaşam kalitenizi etkileyen bir faktör, kendinizi yorgun ve halsiz hissetmenizin arkasında yatan neden, B12 vitamini eksikliği olabilir. Sinir sisteminin sağlığını koruyan ve bunama gibi hastalıkların...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/kimse-bu-ozelligini-bilmiyordu-haftada-2-defa-tuketenlerin-b12-depolari-fullleniyor Thu, 11 Jun 2026 08:43:38 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/kardiyologlarin-bir-numarali-sirri-ortaya-cikti-gunde-sadece-yarim-porsiyonu-yetiyor-tikanmis-damarlarin-sifasi-o-besin
Kalp ve damar hastalıkları dünyada en sık yaşanan ölüm nedenlerinin başında geliyor. Uzmanlar ise kalbi en üst kondisyonda tutmanın yolunun mutfaktan geçtiğini sık sık hatırlatıyor. Çoğu kişinin salatalarda...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/kardiyologlarin-bir-numarali-sirri-ortaya-cikti-gunde-sadece-yarim-porsiyonu-yetiyor-tikanmis-damarlarin-sifasi-o-besin Tue, 09 Jun 2026 09:18:43 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/sinsi-katil-kolesterolun-dogal-recetesi-her-gun-tuketenlerin-damarlari-temizleniyor
Yüksek kolesterol, tıp dünyasında "sinsi katil" olarak adlandırılıyor. Nedeni ise oldukça açık: Genellikle hiçbir belirti göstermiyor ve ancak bir kan testiyle fark edilebiliyor. Vücutta fazla miktarda...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/sinsi-katil-kolesterolun-dogal-recetesi-her-gun-tuketenlerin-damarlari-temizleniyor Mon, 08 Jun 2026 12:39:10 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/gelecegimizi-kurtaracak-guclu-halk-sagligi-hareketi-sifir-atik
Evimizin mutfağında başlayan küçük alışkanlıkların büyük bir geleceğe açıldığını hatırlatan Sıfır Atık Projesi, sadece doğayı değil; hücrelerimize kadar sızan mikroplastik tehdidine karşı kalbimizi ve...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/gelecegimizi-kurtaracak-guclu-halk-sagligi-hareketi-sifir-atik Mon, 08 Jun 2026 07:17:59 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/uzm-dyt-selahattin-donmez-acikladi-siyah-cayin-icine-birkac-damla-ekleyin-demir-eksikligini-bitiriyor
Yiyeceklerde artık vitamin kalmadığı, sağlıklı yaşamak için sürekli takviye kullanmak gerektiği yönündeki yaygın inanışlar günden güne artıyor. Ancak doğru pişirme yöntemleri ve doğal besin tercihleri,...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/uzm-dyt-selahattin-donmez-acikladi-siyah-cayin-icine-birkac-damla-ekleyin-demir-eksikligini-bitiriyor Sat, 06 Jun 2026 08:53:15 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/kardiyologlar-uyardi-sabah-9dan-once-asla-yapilmamasi-gereken-5-sey-adeta-kalbi-curutuyor
Sabahları yaptığınız o masum alışkanlıklar aslında kalbiniz için adeta çürüme riski taşıyor olabilir! 20 yılı aşkın süredir kalp krizleri üzerine çalışan uzman kardiyolog, sabah saat 09:00'dan önce asla...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/kardiyologlar-uyardi-sabah-9dan-once-asla-yapilmamasi-gereken-5-sey-adeta-kalbi-curutuyor Thu, 04 Jun 2026 16:29:36 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/en-olumcul-kanserin-fisini-cekiyor-meger-tumorleri-yok-eden-sey-hepimizin-bildigi-o-vitaminmis
Dünyanın en acımasız ve tedavisi en zor hastalıklarından biri olarak bilinen pankreas kanseri için ezber bozan bir araştırma yayımlandı! Yıllardır böbrek hastalarında kullanılan sentetik bir D vitamini...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/en-olumcul-kanserin-fisini-cekiyor-meger-tumorleri-yok-eden-sey-hepimizin-bildigi-o-vitaminmis Thu, 04 Jun 2026 09:05:21 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/farkinda-olmadan-kendinizi-zehirliyorsunuz-asla-birlikte-tuketilmemesi-gereken-5-besin
Sağlıklı beslenmeye çalışırken, sadece ne yediğimiz değil, hangi besinleri birlikte tükettiğimiz de hayati önem taşır. Kimyasal yapıları gereği bazı besinler bir araya geldiklerinde birbirlerinin faydasını...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/farkinda-olmadan-kendinizi-zehirliyorsunuz-asla-birlikte-tuketilmemesi-gereken-5-besin Wed, 03 Jun 2026 14:04:22 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/kalp-krizi-riskini-63-azaltiyor-uzmanlar-unutulmus-organin-sifasini-kesfetti
Çocukluktan sonra tamamen işlevini yitirdiği sanılan o küçücük organ, aslında ne kadar yaşayacağınızın ve hangi hastalıklara yakalanacağınızın en büyük sırrını saklıyor olabilir mi? Bilim insanları, vücudumuzda...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/kalp-krizi-riskini-63-azaltiyor-uzmanlar-unutulmus-organin-sifasini-kesfetti Tue, 02 Jun 2026 11:22:58 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/4-haftada-hucresel-genclesme-20-hayati-biyobelirtec-degisimiyle-kanitlandi
Beslenme alışkanlıklarında yapılan stratejik değişikliklerin, sadece dört hafta içinde kolesterolden insülin direncine kadar 20 farklı hayati biyobelirteci olumlu yönde etkileyerek biyolojik yaşı geriye...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/4-haftada-hucresel-genclesme-20-hayati-biyobelirtec-degisimiyle-kanitlandi Mon, 01 Jun 2026 08:22:57 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/damar-tikanikligina-karsi-dogal-kalkan-iste-kolesterolu-sinsice-dusuren-4-mucizevi-besin
Yüksek kolesterol, en yaygın sağlık sorunlarından biri. Kalp sağlığını doğrudan tehdit eden bu durum karşısında beslenme alışkanlıkları hayati bir rol oynuyor. Ancak mutfakta bulunduracağınız sadece 4...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/damar-tikanikligina-karsi-dogal-kalkan-iste-kolesterolu-sinsice-dusuren-4-mucizevi-besin Sun, 31 May 2026 12:20:26 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/dunyanin-en-saglikli-10-meyvesi-secildi-listeye-turkiyeden-damga-vuran-o-sifa-deposu
Dünya çapındaki en sağlıklı meyveler belli oldu! Tropikal meyvelerin başı çektiği düşünülen bu şifa listesine Türkiye'den öyle bir sürpriz lezzet girdi ki, adını duyanlar kulaklarına inanamıyor. Hücreleri...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/dunyanin-en-saglikli-10-meyvesi-secildi-listeye-turkiyeden-damga-vuran-o-sifa-deposu Fri, 29 May 2026 14:30:28 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/gunde-bir-fincani-bile-yetiyor-seker-hastaligini-ve-fazla-kilolari-bicak-gibi-kesen-icecek
Her sabah severek içtiğiniz o sıcacık kahvenin, vücudunuzdaki yağları mum gibi eritebileceğini ve sizi çağımızın en büyük hastalıklarından birinden koruyabileceğini hiç düşündünüz mü? Bilim insanlarının...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/gunde-bir-fincani-bile-yetiyor-seker-hastaligini-ve-fazla-kilolari-bicak-gibi-kesen-icecek Fri, 29 May 2026 14:11:09 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/lokman-hekim-recetesi-gibi-her-gun-1-avuc-yiyen-hastane-yuzu-gormuyor-faydalarini-goren-bir-daha-birakamiyor
Son dönemde sağlıklı beslenme listelerinin zirvesinden inmeyen, denizcilerin zamanında hastalıklardan korunmak için çuvallarla gemilere yüklediği o mucize meyve yeniden gündemde! Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/lokman-hekim-recetesi-gibi-her-gun-1-avuc-yiyen-hastane-yuzu-gormuyor-faydalarini-goren-bir-daha-birakamiyor Fri, 29 May 2026 10:37:19 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/zayiflatan-detoks-urunleri-hakkinda-ezber-bozan-gercek-aslinda-yag-yakmiyor
Sağlıklı yaşam arayışıyla kontrolsüzce kullanılan detoks ürünleri, karaciğer yetmezliğinden kalp ritim bozukluğuna kadar birçok ciddi hastalığı tetikliyor. İşte popüler arınma yöntemlerinin bilinmeyen...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/zayiflatan-detoks-urunleri-hakkinda-ezber-bozan-gercek-aslinda-yag-yakmiyor Wed, 27 May 2026 10:38:10 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/dunyaca-unlu-norologlar-acikladi-kan-grubunuz-gizli-felc-riskinizi-ortaya-cikariyor
Kan grubunuzun yalnızca acil kan nakli durumlarında değil, uzun vadeli damar sağlığınız üzerinde de belirleyici bir rol oynadığını biliyor muydunuz? Kapsamlı genetik verilere dayanan yeni bir bilimsel...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/dunyaca-unlu-norologlar-acikladi-kan-grubunuz-gizli-felc-riskinizi-ortaya-cikariyor Wed, 27 May 2026 08:43:36 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/prof-dr-osman-muftuoglu-hucresel-yaslanmanin-sifresini-anlatti-cildinize-krem-degil-beslenme-de-suruyorsunuz
Yeni nesil "inside-out skincare" yani "içten cilt bakımı" yaklaşımı artık yalnızca kozmetik dünyasının değil, longevity tıbbının da radarında. Çünkü bilim bize şunu söylüyor: Kollajen kaybı sadece aynadaki...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/prof-dr-osman-muftuoglu-hucresel-yaslanmanin-sifresini-anlatti-cildinize-krem-degil-beslenme-de-suruyorsunuz Wed, 27 May 2026 07:27:50 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/diz-ve-eklem-agrilarinin-bir-numarali-dusmani-her-sabah-ac-karnina-icilen-o-besin-meger-kikirdaklari-yeniliyormus
Yaşın ilerlemesi, kireçlenme, hareketsiz yaşam veya aşırı yüklenme... Günümüzde milyonlarca insan dinmek bilmeyen diz ve eklem ağrılarından şikayetçi. Merdiven çıkarken zorlanıyor, oturduğunuz yerden kalkarken...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/diz-ve-eklem-agrilarinin-bir-numarali-dusmani-her-sabah-ac-karnina-icilen-o-besin-meger-kikirdaklari-yeniliyormus Tue, 26 May 2026 16:31:29 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/koyu-halklarin-gizli-sebebi-bulundu-yuzu-boyle-yikamak-goz-alti-morlugunu-artiriyor
Cilde yapılan bakımlar, doğru uygulandığı takdirde birçok açıdan fayda sağlasa da bazı inatçı sorunlarda ne yazık ki yetersiz kalabiliyor; bunlardan biri de aynaya her baktığımızda moralimizi bozan göz...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/koyu-halklarin-gizli-sebebi-bulundu-yuzu-boyle-yikamak-goz-alti-morlugunu-artiriyor Mon, 25 May 2026 11:29:36 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/prof-dr-osman-muftuoglundan-bayram-icin-10-altin-tavsiye-mideyi-degil-ruhunuzu-sisirin
Modern çağın yalnızlık salgınına karşı en güçlü sosyal ilaç olan bayram günleri, bağışıklık sistemini güçlendirirken stresi azaltıyor ve hücresel onarımı başlatıyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan bayramı...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/prof-dr-osman-muftuoglundan-bayram-icin-10-altin-tavsiye-mideyi-degil-ruhunuzu-sisirin Mon, 25 May 2026 07:40:54 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/prof-dr-ibrahim-saracoglu-receteyi-verdi-kolesterolu-dusuren-o-tarifi-paylasti-haftada-3-defa
Bitkisel tedavi uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, modern çağın en büyük sağlık sorunlarından biri olan yüksek kolesterol ve trigliserite karşı tamamen doğal o tarifi açıkladı. Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/prof-dr-ibrahim-saracoglu-receteyi-verdi-kolesterolu-dusuren-o-tarifi-paylasti-haftada-3-defa Sun, 24 May 2026 13:26:58 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/sabahlari-ac-karnina-4-tane-yemek-kabizligi-bitiriyor-tikali-bagirsaklari-aninda-motor-gibi-calistiriyor
Kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaşlamasıyla ortaya çıkan ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen yaygın sorunlardan biri olarak biliniyor. Özellikle uzun süre devam ettiğinde yaşam kalitesini düşürebilen...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/sabahlari-ac-karnina-4-tane-yemek-kabizligi-bitiriyor-tikali-bagirsaklari-aninda-motor-gibi-calistiriyor Sun, 24 May 2026 11:25:56 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/prof-dr-canan-karatay-yine-ezber-bozdu-karaciger-yaglanmasini-bitiren-formul-her-gun-tuketenler-yasadi
Kısa süreli detoks oyunlarına inanmayı bırakın, temizliğin tek yolu meğer oradan geçiyormuş! Prof. Dr. Canan Karatay, vücudun fabrikası olan karaciğeri korumak ve alkali kılmak için evde uygulanacak altın...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/prof-dr-canan-karatay-yine-ezber-bozdu-karaciger-yaglanmasini-bitiren-formul-her-gun-tuketenler-yasadi Sat, 23 May 2026 13:50:27 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/astim-hastalarinin-yuzde-10u-bu-gizli-tehlikeyle-yasiyor-ilaclarin-bile-care-olmadigi-buyuk-risk-desifre-oldu
Yeni bir araştırma, şiddetli solunum güçlüğü çeken çoğu kişinin osteoporoz, egzama ve kronik sinüzit gibi başka sağlık sorunlarından da muzdarip olduğunu ortaya koydu.Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/astim-hastalarinin-yuzde-10u-bu-gizli-tehlikeyle-yasiyor-ilaclarin-bile-care-olmadigi-buyuk-risk-desifre-oldu Sat, 23 May 2026 09:30:42 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/alzheimera-karsi-en-etkili-kalkanmis-prof-dr-osman-muftuoglu-belirtiler-ortaya-cikmadan-beyninizi-korumanin-yolunu-acikladi
Siz henüz hiçbir şeyi unutmamışken, o beyninizde sessizce ilerliyor olabilir! Bilim dünyası Alzheimer hakkında bilinen tüm ezberleri bozdu. Belirtiler ortaya çıkmadan tam 15-20 yıl önce başlayan o gizli...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/alzheimera-karsi-en-etkili-kalkanmis-prof-dr-osman-muftuoglu-belirtiler-ortaya-cikmadan-beyninizi-korumanin-yolunu-acikladi Fri, 22 May 2026 10:50:48 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/yas-ilerledikce-risk-artiyor-uzmanlara-gore-yaslilarin-tuketmemesi-gereken-2-balik-turu
Gelişi güzel tüketilen o gıdalar sinsi birer katile dönüşebilir! Protein ve Omega-3 deposu olarak bilinen, uzmanların her fırsatta tüketilmesini önerdiği balık hakkında bir uyarı geldi. Özellikle yaşlıların...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/yas-ilerledikce-risk-artiyor-uzmanlara-gore-yaslilarin-tuketmemesi-gereken-2-balik-turu Thu, 21 May 2026 10:18:09 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/gunde-kac-yumurta-yemelisiniz-iste-herkesi-sasirtan-o-rakam
Yumurta, sofralarımızın vazgeçilmez bir parçası olsa da yıllar boyunca yüksek kolesterol tartışmalarının tam merkezinde yer aldı. Ancak günümüzde beslenme uzmanları ve bilim dünyası, yumurtanın sağlık...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/gunde-kac-yumurta-yemelisiniz-iste-herkesi-sasirtan-o-rakam Tue, 19 May 2026 08:59:12 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/gunde-2-kasigi-tum-vucuttaki-tum-zehri-atiyor-bagirsaklari-bastan-asagi-temizleyen-mucize
Ulusal Kanser Enstitüsü'nün son verileri, genel kolon kanseri vakalarında 1990'lardan bu yana %45'lik bir düşüş yaşanmasına rağmen, hastalığın genç yaş gruplarında endişe verici bir hızla arttığını gösteriyor....Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/gunde-2-kasigi-tum-vucuttaki-tum-zehri-atiyor-bagirsaklari-bastan-asagi-temizleyen-mucize Tue, 19 May 2026 08:40:28 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/uyurken-vantilator-acik-kaliyorsa-dikkat-meger-kaslari-resmen-kurutuyormus
Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte birçok kişi daha rahat uyuyabilmek için gece boyunca vantilatör çalıştırıyor. Ancak uzmanlara göre bu alışkanlık, sanıldığı kadar masum olmayabilir. Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/uyurken-vantilator-acik-kaliyorsa-dikkat-meger-kaslari-resmen-kurutuyormus Mon, 18 May 2026 14:20:45 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/dunyanin-en-saglikli-baharatlari-belli-oldu-kansere-duvar-oluyor-iltihabi-sokup-atiyor-iste-listenin-zirvesi
Yemeklerimize eşsiz kokular ve renkler sunan baharatlar, aslında mutfağımızdaki en güçlü şifa kaynaklarıdır. UT Physicians bünyesinde görev yapan Uzman Diyetisyen Gabriela Gardner, toz köklerin, kurutulmuş...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/dunyanin-en-saglikli-baharatlari-belli-oldu-kansere-duvar-oluyor-iltihabi-sokup-atiyor-iste-listenin-zirvesi Sat, 16 May 2026 14:10:13 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/uzun-yasamin-formulu-cozuldu-100-yasini-gecenler-her-sabah-bu-besini-yiyormus
Sabah kahvesiyle güne başlayanlar, gün içinde çayı elinden düşürmeyenler için sevindiren bir araştırma sonucu geldi. Dozunda tüketilen çay ve kahvenin kalp hastalıklarından diyabete, karaciğer problemlerinden...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/uzun-yasamin-formulu-cozuldu-100-yasini-gecenler-her-sabah-bu-besini-yiyormus Sat, 16 May 2026 08:18:30 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/kemik-erimesine-savas-acan-10-gida-listede-oyle-bir-meyve-var-ki-resmen-kalsiyum-deposu-1778859546
Kalsiyum ihtiyacını karşılamak için sadece süt ürünlerine bağımlı kalmak zorunda değilsiniz. Hem bitkisel hem de hayvansal kaynaklardan elde edilebilen bu hayati mineral; kemik ve diş yapısının temelini...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/kemik-erimesine-savas-acan-10-gida-listede-oyle-bir-meyve-var-ki-resmen-kalsiyum-deposu-1778859546 Fri, 15 May 2026 16:22:03 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/tek-sandalyeyle-30-saniyede-yasam-surenizi-soyluyor-bu-testten-gecemeyenlerin-olum-riski-2-kati-fazla
Sadece 30 saniyelik basit bir testin, ömrünüzün ne kadar uzun olacağını fısıldayabileceğini biliyor muydunuz? Evinizdeki sıradan bir sandalyeyle yapacağınız bu yöntem, gizli sağlık tehditlerinden erken...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/tek-sandalyeyle-30-saniyede-yasam-surenizi-soyluyor-bu-testten-gecemeyenlerin-olum-riski-2-kati-fazla Fri, 15 May 2026 09:02:17 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/vucudu-toksinlerden-arindiriyor-karacigerdeki-yaglanmayi-bitiren-5-super-besin-adeta-yenilenme-garantili
Karaciğer sağlığı, modern yaşamın getirdiği paketli gıdalar ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle her zamankinden daha fazla önem taşıyor. Vücudun ana laboratuvarı olarak kabul edilen karaciğer, biriken...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/vucudu-toksinlerden-arindiriyor-karacigerdeki-yaglanmayi-bitiren-5-super-besin-adeta-yenilenme-garantili Thu, 14 May 2026 11:09:46 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/zararli-diye-agzimiza-surmuyorduk-meger-kabizligin-sifasiymis-sogutup-yediginizde-faydasi-10-katina-cikiyor
Yıllardır glisemik indeksi yüksek olduğu için sofralardan uzak tutulan, "şekerimi fırlatır" veya "kilo aldırır" korkusuyla diyet listelerinden acımasızca silinen o mucizevi besin aslında doğru tüketildiğinde...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/zararli-diye-agzimiza-surmuyorduk-meger-kabizligin-sifasiymis-sogutup-yediginizde-faydasi-10-katina-cikiyor Thu, 14 May 2026 09:04:12 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/dunya-tip-literaturune-girdi-10-kiloluk-kucuk-fatmanin-vucudundan-tam-3-kilo-agirliginda
Eskişehir'de Fatma Yaman'ın (8), 3 yaşından itibaren büyüyerek 3 kilograma ulaşan boynundaki kitle (desmoid fibromatosis) Eskişehir Şehir Hastanesi'nde 6,5 saat süren ameliyatla çıkarıldı. Eskişehir Şehir...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/dunya-tip-literaturune-girdi-10-kiloluk-kucuk-fatmanin-vucudundan-tam-3-kilo-agirliginda Wed, 13 May 2026 13:26:19 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/limonlu-kahveyle-12-kilo-verilir-mi-prof-dr-osman-muftuoglu-cevapladi-beyaz-onluklu-tuzaklara-dikkat
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, modern dünyanın "wellness karmaşasında" yolunu kaybedenlere seslenerek, sağlığın sosyal medya filtreleriyle yönetilemeyecek kadar ciddi bir mesele olduğunu hatırlatıyor. Bilgi...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/limonlu-kahveyle-12-kilo-verilir-mi-prof-dr-osman-muftuoglu-cevapladi-beyaz-onluklu-tuzaklara-dikkat Wed, 13 May 2026 11:59:15 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/dunyanin-en-saglikli-icecekleri-belli-oldu-vucudun-dogal-sifasini-turkler-kesfetmis-listeyi-alt-ust-eden-lezzetimiz
Su içmekten sıkıldınız mı ve vücudunuzu baştan aşağı yenileyecek o gizli formülleri mi arıyorsunuz? Kolesterolü düşüren, bağırsaklarınızı adeta bir motor gibi çalıştıran ve gün boyu size inanılmaz bir...Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/dunyanin-en-saglikli-icecekleri-belli-oldu-vucudun-dogal-sifasini-turkler-kesfetmis-listeyi-alt-ust-eden-lezzetimiz Wed, 13 May 2026 11:24:53 +0300 https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/mukemmeliyetci-kadinlarin-hastaligi-fibromiyalji-kendini-boyle-gosteriyor
Fibromiyalji, yalnızca fiziksel değil, psikolojik ve sosyal boyutları olan bir hastalık. En çok da 30-55 yaş aralığındaki mükemmeliyetçi kadınlarda görülüyor. Tedavisi ise kişiye özel planlanıyor.Devamı için tıklayınız]]> https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/mukemmeliyetci-kadinlarin-hastaligi-fibromiyalji-kendini-boyle-gosteriyor Wed, 13 May 2026 09:59:18 +0300