Çorum FK, Trendyol
Süper Lig'in 10. haftasında
Erzurumspor FK ile karşılaşacağı maçın hazırlıklarına başladı.
Teknik Direktör
Burak Yılmaz yönetiminde gerçekleştirilen antrenman ısınma hareketleriyle başladı. Futbolcular, ısınmanın ardından dar alanda topa sahip olma ve pas çalışmalarına geçti. Antrenmanın devamında bisiklet ve mobilite çalışmasının yanı sıra üst vücut esnetme ve genel kuvvet uygulamalarına yer verildi.
Programın son bölümünde ise yürüyüş, hafif tempo koşu ve fiziksel dayanıklılığa yönelik yüksek tempolu koşular gerçekleştirildi.
Haber Girişi
Hakan Kurt - Editör
