Saç dökülmesini engellemek için öncelikle neleri göz önünde bulundurabileceğinizi sizler için listeledik. Bu sayede dökülmeleri en az orana düşürebilirsiniz. İşte dökülmelerin asıl nedenleri.
GENETİK
Ailenizdeki saç dökülme oranlarını göz önünde bulundurmak, bu noktada önemli bir kriter. Babanız, amcanız veya dayınızda gözlemlediğiniz dökülmeler, sizde de olabileceği anlamına geliyor. Her ne kadar genetik olsa da bir uzmanla yapacağınız görüşmeler ve ortak olarak belirleyeceğiniz yol haritası ile bu dökülmeleri en az düzeye indirebilirsiniz.
SİGARA
Her konuda olduğu saç dökülmesinde de sigara, oldukça yıkıcı etkilere sahip. Sigaranın damarlara verdiği zararın saç foliküllerine de verdiği düşünüldüğünde saç dökülmesi oldukça beklenilir bir etki. Üstelik sigaranın ortaya çıkardığı serbest radikaller de saç kaybına neden olabiliyor. Saçlarınızın dökülme oranını azaltmak için öncelikle sigarayı bırakmanız tüm sağlığınız gibi saçlarınızın da canlanmasını sağlayacaktır.
CİLT PROBLEMLERİ
Aşırı yağlı saç derisi, akne, egzama veya sedef gibi cilt problemleri, saç dökülmelerini hızlandıran etkenlerin başında geliyor. Bu nedenle bir dermatolog eşliğinde uygulanacak tedavi, altta yatan sorunun çözümünü sağlar ve böylece saç dökülmesini ortadan kaldırabilir.
YANLIŞ BESLENME
Beslenme, tüm sağlığı etkilediği gibi saç gelişiminde ve dökülmeler üstünde de oldukça etkili. Fast food tüketimi gibi sağlıksız beslenme veya bedenin kaldıramayacağı sert diyetler, saç köklerinin yeterince beslenememesine neden olduğu için dökülmeyi hızlandırıyor. Bu nedenle doğru bir beslenme stili ile saç dökülmesini azaltabilirsiniz.
RUHSAL SORUNLAR
Depresyon, stres veya anksiyete bozukluğu gibi rahatsızlıklar, saç dökülmesini hızlandıran etkenler arasında bulunuyor. Ayrıca saç dökülmesi, bu süreçte tedavi için kullanılan ilaçlar nedeniyle de devam edebilir. Tüm bu etkileri hafifletmek için bu sorunları uzman eşliğinde çözmek, saç dökülmesi ile ilgili şikayetlerinizi en aza indirecektir.
