Flavanoller ve antisitler içeren armut, mucizevi etkileri nedeniyle beslenme listenizde mutlaka olması gereken besinler arasında yer alıyor. Tip 2 diyabeti önleyen armut aynı zamanda bağışıklığı da güçlendirdiği için var olan hastalıkların hızla iyileşmesini sağlıyor. Bol miktarda lif içeren armut bağırsakların da sağlıklı kalmasını sağlıyor. İşte en şifalı besinlerden biri olan armutun vücuda mucizevi etkileri...