Atriyal fibrilasyon (AF), kalbin kanı pompalaması aniden hızlandığında veya düzensizleştiğinde meydana gelen bir durumdur. Göz ardı edilir veya kötü yönetilirse sonuçlar kalp ve beyin için felaket olabilir. İnme, AF ile bağlantılı en ölümcül durumlar arasındadır, ancak semptomlar kısa vadede bile yaşam kalitesini ciddi oranda düşürebilir.
Durumun gelişmesini önlemek için uzmanlar, iki yeme davranışından mümkün olduğunca kaçınılması gerektiğini söylüyorlar.
Uzmanlar, yanlış saatlerde yemek yemenin vücudun sirkadiyen ritmini bozarak kalbe zarar verebileceğini söylüyor.
American College of Cardiology için yazan Doktor Edward Chu, belirli yeme kalıplarının kalbe zararlı olabileceğini açıkladı.
Uzman, "Bazı durumlarda, diyet AF tetikleyicisi ne yendiği değil ne zaman yenildiği olabilir" diye açıkladı.
Kahvaltıyı atlamak, düzenli olarak gece geç saatlerde yemek yemek gibi yeme davranışları kalp ritmini bozarak organı rahatsız edebilir.
2014 yılında 47.000'den fazla katılımcıyla yapılan bir araştırma, haftada en az üç kez yatmadan önceki iki saat içinde akşam yemeği yemenin ve haftada üç kez kahvaltıyı atlamanın etkilerini inceledi.
Dr. Chu, "Diğer yaşam tarzı alışkanlıklarına sahip olanlar karşısında hem gece geç saatlerde yemek yiyenler hem de kahvaltıyı atlayanlarda atriyal fibrilasyon gelişme riski 2 kat daha fazlaydı" diyor.
"Araştırmacılar, AF tetikleyicisinin, mide ile bağırsak hareketleri ve metabolik fonksiyonla ilgili dolaşımdaki kan ve vagal tonusta bir bozulma ile bağlantılı olabileceğini ortaya koydular."
2022'de Future Cardiology dergisinde yayınlanan araştırma, kahvaltıyı atlamanın kalp ritmini etkilemesinde başka nedenler de olabileceğini öne sürdü.
Bazı uzmanlar, öğün atlamanın yaygın bir sonucu olan düşük kan şekerinin kalp çarpıntısına yol açabileceğini öne sürüyor.
Kahvaltı atlamanın bilinen başka bir komplikasyonu olan kan basıncındaki artışlarda rol oynamasıdır.
İyi kontrol edilmeyen kronik olarak yüksek tansiyona sahip olmak, atriyal fibrilasyon riskini önemli ölçüde artırır.
Bu nedenle, risk altındaki hastalar için sodyum gibi bazı gıda maddelerin yaygın tüketimi önerilmemektedir.
ATRİYAL FİBRİLASYONUN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Atriyal fibrilasyonun yaygın belirtileri arasında hızlı kalp atışı, baş dönmesi, yorgunluk, nefes darlığı ve atlanan kalp atışlarında artış bulunur.
Kalpteki çarpma hissi birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürebilir.
Semptomlar ara sıra ortaya çıktığı veya hiç ortaya çıkmadığı için, doktor kontrolü sırasında teşhisi zor olabilir.
Sonuç olarak, çok sayıda hasta, bir doktor tesadüfen keşfedene kadar durumlarından habersiz olurlar.
East Midlands Clinical Networks'de kardiyovasküler hastalıkları önleme klinik lideri olan Doktor Yassic Javaid, kalp rahatsızlığı ve semptomları hakkında farkındalığın artırılması gerektiğine inanıyor.
"AF, bildiğimiz gibi bireyler ve aileleri üzerinde yıkıcı etkileri olabilen felç için bir öncüdür."
"İnsanlara, atriyal fibrilasyon teşhisi konulduktan sonra normal ve aktif bir hayat yaşayabileceğiniz konusunda güvence vermek istiyorum."
"Atriyal fibrilasyon teşhis edilmezse inme ve diğer komplikasyon riski çok yüksek olabilir, bu nedenle herhangi bir şüpheniz varsa doktorla görüşmenizi geciktirmeyin."
"İlk işarette, kalbinizin çarptığını, ritminizin düzensizleştiğini veya bir şeylerin farklı olduğunu düşündüğünüzde, en kısa sürede hekiminizden randevu almanızı rica ediyorum."
