Roza
Galeri
Roza Sağlık
Bu yöntem uyurken yağları yakıp yok ediyor! Her sabah daha da hafif uyanacaksınız
Bu yöntem uyurken yağları yakıp yok ediyor! Her sabah daha da hafif uyanacaksınız
Kilo vermek, herkes için zorlu süreçlerden biri. Diyet listeleri, egzersiz programları gibi birbirinden farklı yöntemleri denerken genellikle günün en uzun kısımlarından birini oluşturan uyku sürecini atlıyoruz. Fakat bu zaman diliminde ne yaptığınız da büyük önem taşıyor. Uykuya geçmeden önce veya uyku esnasında dikkat edeceğiniz birkaç ayrıntı, tüm kilo verme sürecinizi etkileyebilir. İşte o yöntem...
Giriş Tarihi: 01.07.2022 10:19
Güncelleme Tarihi: 01.07.2022 10:26