Tükettiğimiz gıdalar, vücudumuzun sağlığını en büyük oranda etkileyen etkenlerdir. Buna karşın bu yiyeceklerin etkileri olumlu olabildiği gibi ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir. Sağlıksız gıda seçimleri kolesterolünüzün yükselmesine, damarlarınızın tıkanmasına ve başta beyinde olmak üzere birçok farklı organda hasara neden olabilir.