Tip 2 diyabet, sinsi ilerleyen bir hastalık olması nedeniyle erken dönemde fark edilmesi zor belirtilerle kendini gösterebilir. Günlük hayatın stresi, yaşlanmanın doğal etkileri ya da başka sağlık problemleriyle karıştırılabilecek bu belirtiler, aslında vücudun bir yardım çağrısı olabilir. Özellikle gece saatlerinde ortaya çıkan bazı alışılmadık durumlar, kan şekeri seviyelerinizin kontrolden çıkmış olabileceğine işaret edebilir.
Uzmanlar, gece boyunca normalden daha sık tuvalete gitme ihtiyacının, tip 2 diyabetin erken uyarı işaretlerinden biri olabileceği konusunda uyarıyor.
İngiltere Ulusal Sağlık Servisi'ne (NHS) göre, bu durum çoğu zaman göz ardı edilse de, vücudun glukozu düzgün bir şekilde işleyememeye başladığını gösteren önemli bir belirtidir.
GECE TUVALETE KALKMA İHTİYACI ÖNEMLİ BİR UYARI OLABİLİR
Gece uykunuzdan tuvalet ihtiyacıyla sık sık uyanıyorsanız, bu durum sadece yaşla ilgili bir sorun ya da prostat gibi başka bir sağlık problemi sanılabilir. Ancak altta yatan neden tip 2 diyabet olabilir.
Kan şekerinin yükselmesi, böbreklerin fazla şekeri dışarı atmaya çalışmasına yol açar. Bu da daha fazla idrar üretimine ve dolayısıyla sık idrara çıkma ihtiyacına neden olur. Özellikle geceleri yaşanan bu durum, hem uyku kalitesini düşürür hem de ertesi gün kendinizi yorgun ve halsiz hissetmenize yol açabilir.
YORGUNLUK, DİYABETİN DİĞER SİNSİCE BELİRTİSİ
Gece uykusunun bölünmesi, doğal olarak gündüzleri yorgun hissetmenize neden olabilir. Ancak bu yorgunluk, sadece uykusuzluğa bağlı olmayabilir. Tip 2 diyabetin en yaygın belirtilerinden biri de aşırı yorgunluk hissidir. Vücut, kandaki şekeri yeterince hücrelere taşıyamadığında, enerji üretimi düşer ve kişi sürekli bitkin hisseder.
DİYABETİN DİĞER BELİRTİLERİ NELERDİR?
Tip 2 diyabetin erken dönem belirtileri şunlardır:
Bu belirtilerden biri veya birkaçı sizde de varsa, mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmanız önerilir. Çünkü erken teşhis, diyabetin kontrol altına alınmasında en kritik adımdır.
NEDEN DOKTORA GİTMELİSİNİZ?
Tip 2 diyabet tedavi edilmediği takdirde, sinir hasarı, böbrek problemleri, görme kaybı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak zamanında tanı konması durumunda, hastalık ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri ile oldukça etkili şekilde kontrol altına alınabilir. Bu nedenle belirtileri fark ettiğinizde geç kalmadan bir doktora danışmak büyük önem taşır.
TİP 2 DİYABETİN NEDENLERİ NELERDİR?
Tip 2 diyabet, genellikle pankreasın yeterli insülin üretmemesi ya da üretilen insülinin vücut tarafından etkili şekilde kullanılamaması sonucu ortaya çıkar. İnsülin, kan şekerini hücrelere taşıyarak enerjiye dönüştürmekle görevlidir. Ancak insülin direnci geliştiğinde ya da üretimi azaldığında, kan şekeri kanda birikmeye başlar. Bu da zamanla hücrelere zarar verir ve çeşitli sağlık sorunlarını tetikler.
TEDAVİ SEÇENEKLERİ NELER?
Tip 2 diyabet teşhisi konulan hastalara genellikle ilk olarak Metformin adlı ilaç verilir. Bu ilaç, karaciğerin daha az şeker üretmesini sağlar ve hücrelerin insüline olan duyarlılığını artırır. Ancak tedavi sadece ilaçla sınırlı değildir.
Diyabetle mücadelede en etkili yöntemlerden biri de yaşam tarzı değişiklikleridir. Dengeli ve sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve ideal kiloyu korumak, hastalığın seyrini büyük ölçüde iyileştirir.
SONUÇ: SESSİZ BELİRTİLERİ GÖZ ARDI ETMEYİN
Tip 2 diyabet genellikle yavaş gelişir ve belirtiler zamanla şiddetlenir. Ancak geceleri sık idrara çıkmak gibi küçük görünen bir detay, ciddi bir hastalığın habercisi olabilir. Bu tür belirtileri yaşadığınızda, yaşa veya başka sağlık sorunlarına bağlamak yerine bir uzmana danışmak, sağlığınız açısından büyük fark yaratabilir.
