"Sessiz katil" olarak da adlandırılan yüksek kolesterol, kardiyovasküler sağlığı kötü etkileyerek çeşitli sorunların oluşmasına neden olabilir. Bunların başında ise kalp hastalığı ve felç bulunmaktadır. Statinler (kolesterol ilaçları) olarak bilinen ilacın vücudunuz tarafından üretilen kolesterol miktarını düşürmek için devreye girdiği yer burasıdır. Bununla birlikte, yeni araştırmaya göre bir besini tüketmek de en az ilaçlar kadar etkili olabilir.