Hepimiz gece başımızı yastığa koyduğumuzda kendimizi ne kadar yorgun ve hasta hissetsek bile sabaha daha dinç ve dinlenmiş uyanacağımızı düşünürüz. Ancak herkes bu kadar şanslı değil. Bir araştırmaya göre her 13 kişiden biri uyandığı andan itibaren şiddetli bir baş ağrısı yaşıyor. Güne bu kadar kötü bir şekilde başlamanızın ardında ise farklı nedenler olabilir.
Çoğu zaman, sabah baş ağrılarınız - ideal olmasa da - endişelenecek bir duruma işaret etmiyor olabilir. Örneğin bir gün önce yediğiniz bir yiyecek veya yetersiz sıvı tüketimi gibi durumlar baş ağrısına yol açabilir. Ancak sık sık baş ağrısı ile uyanıyorsanız mutlaka bir hekime danışmanız önerilir.
İşte sabahları baş ağrısıyla uyanmanızın olası nedenleri;
UYKU APNESİ
Nörolog Nasima Shadbehr'e göre kronik sabah baş ağrıları genellikle migren veya gerilim tipi baş ağrısına işaret etmektedir
Migren genellikle başınızın bir tarafında zonklayan bir ağrının yanı sıra ışığa karşı hassasiyet veya mide bulantısı gibi belirtilerle birlikte hissedilir.
Gerilim baş ağrıları, başınızın etrafında sıkı bir baskı hissi yaratma eğilimindedir. Dr Shadbehr'e göre anksiyete veya depresyondan muzdaripseniz bu durumu yaşama olasılığınız daha yüksektir.
