Her ne kadar düzenli olarak cildinizi temizleyip cilt bakımı yapsanızda bazı durumlarda sivilce oluşumunun önüne geçemiyor ve çeşitli yollara başvuruyor olabilirsiniz. Çeşitli yollardan biri de son dönemde sosyal medyada popüler olan sarımsak akımı olabilir ancak, bu akım ile ilgili Uzman Dermatolog Ayşe Pekdemir Şen, kullanıcılara ciddi uyarılarda bulundu.
Şen sivilce oluşumu ile ilgili, "Sivilce oluşumuna bakıldığında; gözeneklerde yağ üretimin artması, bakterilerin çoğalması, gözeneklerin tıkanması sonucu nihayetinde iltihapla oluşmaktadır. Sivilce sürecini gözeneklerdeki yağ üretimi başlattığından dolayı yağlı alanlarda, özellikle de T bölgesinde sivilce artışını daha sık görmekteyiz. Bunun dışında alın, yanak dış kenarlar, ağız çevresi, çene, boyun, omuz ve sırt gibi alanlarda da görülmektedir." dedi.
CİLDE DİREKT TEMASI LEKE VE İZ OLUŞUMUNA NEDEN OLABİLİR
Uzman Dermatolog Ayşe Pekdemir Şen, "Sarımsak antimikrobiyal, antienflamatuar ve antioksidan açıdan zengin bir besindir. Bu nedenle akne tedavisinde kullanılması mantıklı olabilir ancak, sivilcenin üzerine direkt sürülmesini kesinlikle önermiyoruz." dedi.
Sarımsağın cilt üzerindeki sivilceye direkt teması sonucu oluşabilecek olan durumlara dikkat çeken Şen, "İrritasyon ve kimyasal yanık oluşturarak lekelere ve izlere neden olabilir. Meydana gelen leke ve izin tedavisi ise akne tedavisine göre çok daha uzun ve zordur." ifadelerini kullandı.
DÜZENLİ SARIMSAK TÜKETİLEBİLİR
Sarımsağın cilde sürülmesinin sakıncalı olabileceğini ifade eden Uzman dermatolog. "Sarımsağın gıda olarak, özellikle de sabahları bir diş olacak şekilde tüketilmesi kronik iltihaplı hastalıklarda inflamasyon kontrol altına alınmasına yardımcı olmaktadır. Özellikle şiddetli akne problemi yaşayan kişilerde medikal tedavinin yanında düzenli olarak sarımsak tüketilebilir." dedi.
SİVİLCELERİN ÇIKMIŞ OLDUĞU BÖLGELER KAYNAĞI İLE İLGİLİ BİLGİ VEREBİLİR
Şen, "Sivilcelerin yerleşim bölgeleri net olarak bir ayrım yaptırmasada kaynağı ile ilgili ipucu verebilir." ifadelerini kullanarak sivilcenin yerleşim bölgeleri ile ilgili bilgi verdi.
"Yüzde yaygın ve dağınık olarak gözlemlenen hafif düzeydeki akneler yetersiz cilt temizliği, yoğun kozmetik kullanımı ya da kişinin mesleğinden dolayı fazla kimyasala maruz kalmasından dolayı meydana gelebilir. "
"Yanağın dış kısımlarında derin ve yoğun olarak gözlemlenen sivilceler polikistik over sendromu, insülin direnci ve prolaktin yüksekliği gibi çeşitli hormonal nedenlerden kaynaklanabilir."
"Ağız çevresinde yerleşen sivilceler ise, kişilerin düzensiz ve sağlıksız beslendiğini, bazı gıdalara karşı alerjilerinin olduğunu düşündürebilir."
"Gövdede yoğun olarak görülen sivilcelerin birçok nedeni olabileceği gibi kortizon benzeri ilaçların uzun süre kullanımından dolayı da meydana gelebilir." ifadelerini kullandı.
BU BESİNLER SİVİLCE OLUŞUMUNU TETİKLİYOR
Vücudun yabancı olarak kabul ettiği her gıdanın sivilce oluşumunu tetikleyebileceğini ifade eden Şen, "Bu besinlerin başında gıda katkı maddesi fazla olan paketli gıdalar, fast food gibi işlenmiş ve kızartılmış besinler, glisemik indeksi yüksek besinler, süt ve süt ürünleri, abur cubur olarak nitelendirdiğimiz bütün atıştırmalıklar gelmektedir." dedi.
SİVİLCE OLUŞUMU BU ŞEKİLDE ÖNLENEBİLİR
Uzman dermatolog, "Ne kadar doğal yaşanırsa sivilceleri de o kadar önlenir. Sivilcelerin oluşumunu önlemek için, sağlığımıza uygun gıdalar tüketmeli, cildimize uygun ürünler kullanılmalı, zihnimizi uygun şekilde dinlendirmeli, bol bol su tüketmeli ve gerektiğinde de uygun medikal tedaviler almalıyız." dedi.
Ayrıca Şen sivilce oluşumunu önlemek adına, "Doğru bir cilt bakımı için, günde iki defa sabah ve akşam olmak üzere fazla yağ ve zararlı maddelerden cildimizi arındırmalıyız." ifadelerini kullandı.
YAĞLI CİLTLER CİLT BAKIMINI NASIL YAPMALI?
Sivilce oluşumuna yatkın yağlı ciltlerin nasıl bakım yapmaları gerektiği ile ilgili açıklamalarda bulunan Uzman Dermatolog Ayşe Pekdemir Şen, "Yağlı bir cilt için, salisilik asit, benzoil peroksit ve linoleik asit içeren ürünler kullanılabilir. Ayrıca, cildi fazla kurutmak yağ salınımını artırdığından dolayı aşırı kurutucu ürünlerden uzak durulmalı ve gözenekleri tıkamayan su bazlı nemlendiriciler tercih edilebilir." dedi.
Güneş kreminin önemine de dikkat çeken Şen, "Her mevsim kullanılması önerilmekle birlikte özellikle yaz aylarında güneş koruyucu krem kullanılmalı."
