Dr. Bhavini Shah, zaman içerisinde tırnak yapılarının değişebileceğini söyleyerek, oluşan bazı değişikliklerin tırnak uzadıkça geçebileceğini anlattı. Ancak, geçmeyen ve sürekli tekrar eden durumlar için bir uzmana başvurulması gerektiğini ifade etti.
Not: Tırnağın üzerindeki bu belirtilen başka anlamları da olabilir. En doğru tespit için bir uzmana başvurmanız önerilir.
İÇERİYE DOĞRU KIVRILAN TIRNAKLAR- DEMİR EKSİKLİĞİ
İçeriye doğru kıvrılan, kaşık şeklindeki tırnaklar genel olarak demir eksikliğinin bir göstergesidir.
Demir eksikliğinin diğer belirtileri arasında ise, yorgunluk, nefes darlığı, soluk cilt tonu ve baş ağrıları gözlemlenebilir.
Dr. Bhavini Shah'ın ifadelerine göre, demir eksikliğinin neden oluştuğunu belirlemek önemlidir. Bu yüzden demir eksikliği şüpheniz varsa bir uzmana başvurmanız önerilir.
Demir eksikliğini gidermek için; fasulye, kabak, yulaf, pekmez gibi besinlerin tüketimini tercih edebilirsiniz.
YUMUŞAK VE KIRILGAN TIRNAKLAR- HİPERTİROİDİZM (TİROİD YÜKSEKLİĞİ)
Tırnakların yumuşaması ve gevşemesi tiroid bezleriyle ilgili olabilir.
Bu durum, tiroid bezinin belirli hormonları fazla ürettiği anlamına gelebilir.
Yumuşak tırnaklar, anksiyete, uyku sorunu, kilo kaybı ve yorgunluk gibi belirtilerden dolayı da meydana gelebilir.
Tiroid yüksekliğinin diğer belirtileri arasında ise saç dökülmesi, depresyon, el titremesi, kilo kaybı vardır.
TIRNAK ALTINDA KIRMIZI VE MOR ÇİZGİLER YA DA PARMAK ÇOMAKLAŞMASI- KALP HASTALIĞI
Tırnağınız bir yere sıkışmış ya da yaralanmışsa tırnağınızın altında kırmızı ya da mor çizgiler meydana gelmesi normaldir.
Ancak herhangi bir sıkışma ya da yaralanma durumu yoksa bu çizgiler kalp hastalığının sinyali olabilir.
Parmak çomaklaşması ise tırnak uçlarının kütleşip, yuvarlak ve belirgin bir hal alması anlamına gelir.
Bu durum da kalp hastalığının bir belirtisi olabilir.
Kalp hastalığının diğer belirtileri arasında; fazla yorgunluk, şişmiş ayak ve el bilekleri, göğüs, mide, sırt, bacak ve kollarda ağrılar bulunur.
BEYAZ TIRNAKLAR- KARACİĞER HASTALIĞI
Terry tırnaklar olarak da bilinen bu durum, tırnağın üçte ikisinin beyaza döndüğü bir tonda olmasıdır.
Bu tarz tırnaklar, karaciğer hastalığının belirtilerinden biri olabilir.
Karaciğer hastalığının diğer belirtileri arasında; dışkıda kan, yorgunluk, sarı tonlu cilt ve iştahsızlık bulunur.
TIRNAK ÜZERİNDE ÇÖKÜNTÜLER- CİLT RAHATSIZLIKLARI
Tırnak üzerinde meydana gelen küçük çukurlar, yanlış törpüleme işleminden meydana gelebildiği gibi aynı zamanda egzama gibi çeşitli cilt hastalıklarının sinyali de olabilir.
Ancak vücudun göndermiş olduğu diğer sinyallere de bakmak gerekir. Örneğin sedef hastalığında, çukurlu bir tırnak yapısı haricinde, kuru ve pullu cilt lekeleri gözlemlenebilir.
Egzama olan bir ciltte ise, yine çöküntülü bir tırnak yapısının yanında, kuru, kaşıntılı ve ağrılı cilt gözlemlenebilir.
Burada en doğru tespit için bir uzmana başvurmanız önemlidir.
TIRNAK ÜZERİ DERİN ÇİZGİLER- GENEL SAĞLIK DURUMU
Dr. Shah, tırnaklarınızda derin çizgiler fark ederseniz bunun geçici bir durum olduğunu, fakat genel sağlık durumunda bir bozukluk olduğunun sinyali olduğu anlamına gelebilir.
Doktora göre, bu tarz çizgiler fark edildiğinde hemen endişelenmeye gerek yoktur, ancak genel sağlık durumunu görüşmek için bir doktora görünmeniz önerilir.
