Roza
  • YAŞAM
  • SAĞLIK
  • GÜZELLİK
  • YEMEK TARİFLERİ
  • ASTROLOJİ
  • nsosyal logo
Roza Galeri Roza Yaşam Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: "Zırhınızı kırmak için..."

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: "Zırhınızı kırmak için..."

Toplumun 'erkek güçlü olur, ağlamaz' kalıplarıyla büyüyen birçok erkek, duygularını bastırırken aslında sevgi değil, onay arıyor. Kırılgan maskülenlik adı verilen bu durum, ilgi isteğini güç gösterisine dönüştürürken ilişkileri sessiz bir savaş alanına çeviriyor.

ESRA EZMECİ
ESRA EZMECİ
Giriş Tarihi: 11.10.2025 11:45
Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

Bazı erkekler vardır, bir gün "Çok özledim" der, ertesi gün ortadan kaybolur. Bir bakarsın sana yazmadığın için trip atmış ama kendi üç gündür selam bile vermemiş. Bir fotoğraf koyarsın, beğenir. Sonra beş dakika sonra "o kim?" diye hesap sorar. Sen biraz uzaklaşınca hemen ilgi ister ama ilgine karşılık vermez. İşte tam burada başlıyor bugünün hastalığı: Kırılgan maskülenlik.
Eskiden erkek denince akla 'dağ gibi adam' gelirdi. Şimdi dağ değil, dağın eteğinde oturup "Beni neden düşünmedin!" diye küsen erkekler görüyoruz.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

Toplumun "Erkek ağlamaz" diye büyüttüğü bu kuşak, içten içe hep ağlamak istiyor ama ağlayamıyor. Onun yerine trip atıyor, sessiz kalıyor, ilgiyi test ediyor, kadını duygusal bir aynaya çeviriyor.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

Kendini güçlü zannediyor ama aslında kırılganlığını gizlemek için güç rolü oynuyor. Küçüklükten beri erkek çocuklara 'Ağlama', 'Dayan', 'Adam ol', 'Kız gibi davranma' deniyor. Ama kimse bu 'adam ol'un ne anlama geldiğini tam açıklamıyor.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

Yıllar geçiyor, o çocuk büyüyor duygusunu bastırmayı öğreniyor, kırıldığında belli etmemeyi, korktuğunda gülmeyi, üzülse bile sessiz kalmayı... Ama içten içe biri onu fark etsin, ilgilensin, "Sen iyi misin?" desin istiyor. Fakat bunu isteyemiyor. Çünkü 'ilgi istemek' onun gözünde 'zayıflık.'

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

Sonuç? İçinde çığlık atan bir erkek, dışarıda 'umursamaz' rolünde geziyor. O yüzden sürekli kadının ilgisine tutunuyor. Kadın mesaj atmayınca içi daralıyor, fotoğraf paylaşınca huzursuz oluyor, "Beni hâlâ seviyor mu?" diye içinden sorular geçiyor.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

Ama bunu doğrudan soramıyor. Onun yerine susarak cezalandırma, şaka, uzaktan kıskandırma gibi dolaylı yollar buluyor. Aslında sadece "Sev beni" demek istiyor ama bunu erkekliğine yediremiyor.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

DUR DİYEBİLMEK GEREK
Kadın da bu noktada önemli bir rol oynuyor: Erkeğin her ilgi isteğine cevap vererek değil, sınır koyarak destek olabiliyor. Çünkü bazen 'ilgi göstermek' değil, "Dur diyebilmek" sevgiye hizmet ediyor.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

Ne zaman biri 'çocuk gibi' dese, aslında o kişinin bastırılmış duygularından bahsediyoruz. İlgi isteyen erkek, çocukluğunda eksik kalan sıcaklığı yetişkin ilişkisine taşımış oluyor. Ama ilişkide sevgi, anne ilgisi gibi karşılıksız verildiğinde değil; iki yetişkinin birbirine dürüstçe "Ben böyle hissediyorum" diyebildiği yerde büyür. O yüzden kadınlara da erkeklere de düşen görev şu: Artık ilgiyi sevginin ölçüsü yapmayı bırakmak.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

Kırılgan maskülenlik, erkeklerin kabuklarını kırdığı bir dönemin habercisi aslında. Evet, bu çağda erkekler artık ağlayabiliyor, korkularını konuşabiliyor, ama hâlâ bir kısmı güçlü görünmek uğruna sevgi dilini kaybediyor. Halbuki en büyük güç, duygunu göstermekten geçiyor. Sürekli ilgi isteyen erkekler aslında sevgi aç değil, kendilik açlığı çekiyor. Kadının ilgisiyle değil, kendi iç gücüyle ayakta kalmayı öğrenmesi gerekiyor.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

Ve toplumun da şu klişeyi bırakması şart: "Erkek dediğin dayanır." Hayır. Erkek de kırılır ama kırıldığını inkar ettiği sürece, hem kendini hem sevdiğini yorar. Kırılgan maskülenlik, bir hastalık değil; bir çağrıdır. "Artık zırhını bırak, insan ol." Çünkü sevgi, güçlü görünmeye değil, gerçek olmaya tahammül eder.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

KABUĞU TAŞ, İÇİ KORKU
Kırılgan maskülenlik, kabaca şöyle anlatılabilir: Erkeklik algısının dışı sert, içi pamuk gibi. Kabuğu taş, içi korku. Yani bir yandan güçlü, başarılı, karizmatik görünmeye çalışırken; öte yandan onay, ilgi ve beğeniyle var olabilen bir erkeklik hali. Birine "Güzel olmuşsun" demek bile onun kendine güvenini sallayabilir.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

Bir kadın story koydu mu, gözleri hemen oradadır. Beş dakika içinde kalp, on dakika içinde mesaj gelir. Ama kadının ilgisi azalsın, anında "Benimle oyun oynama" moduna geçer. Oysa mesele oyun değil. Mesele, içindeki çocuğun hâlâ sevilmek istemesidir. Ama 'çocuk' olduğunu fark edemediği için 'haklı erkek' rolüne bürünür.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

Kadının ilgisini kaybedince, kendini değersiz hisseder. Ama bunu kabullenemez. "Ben güçlü bir adamım" diyerek kendi zayıflığını bastırır. Sonra da en küçük ilgisizlikte patlar: "Sen değiştin!", "Eskisi gibi davranmıyorsun!" Bu aslında güç değil, korkunun maskesi. Instagram, bu kırılgan maskülenliğin en sevdiği sahnedir.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

İlgi görmediği her an bunu saygısızlık sanar. Halbuki sadece insani bir korku yaşıyordur: "Artık bana ihtiyaç duyulmuyor." Sürekli ilgi isteyen erkeklerin çoğu, aslında sevgiyi değil, güven hissini arıyor.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

İlgilenilmek onlar için bir tür "Ben hâlâ önemliyim" onayı. Kadın biraz mesafe koydu mu, içsel alarm çalıyor: "Terk mi ediliyorum?" Ama o alarmı duygusal olgunlukla değil, kontrolle susturuyor. Sorguluyor, kıskanıyor, suçluyor. Aslında yapmak istediği tek şey: Bağ kurmak. Ama bunu sevgiyle değil, kontrolle karıştırıyor.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

İLGİ İKİ TARAFIN ORTAK DİLİ
Toplum erkeklere diyor ki: "Senin zayıf olma hakkın yok." Ama aynı toplum kadına "Duygusal ol" diyor. İşte bu ikilik, erkekleri içten içe ikiye bölüyor. Bir yanda güçlü görünme baskısı, öte yanda sevilme arzusu. İç çatışma büyüdükçe kırılganlık da büyüyor. Kadın ilgi göstermediğinde, bu çatışma patlak veriyor. Erkek, "Sevilmedim" diye değil; "Güçsüz hissettim" diye kırılıyor. Ama o farkı göremiyor. Olmaz olur mu?

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

Toplum sadece erkeklere değil, kadınlara da "Erkek dediğin sahip çıkar" mesajını verdi. Kadın da ister istemez "Beni aramazsa sevmiyor" düşüncesine alıştı. Yani ilgi, iki tarafın da ortak dili oldu. Ama bu dil sağlıklı değil. Kadın ilgiyi sevgiyle ölçüyor, erkek ilgiyi güçle. Bir taraf "Beni düşünmüyor" diye kırılıyor, diğeri "Beni kontrol ediyor" diye kaçıyor. Sonuç: Herkes ilgiden yanıyor ama kimse gerçekten bağ kuramıyor.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

YETERSİZİM AMA KİMSE BİLMESİN
Bazı belirtiler dikkat etmek gerekir:
1- Her şeyin merkezinde kendini görür.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

2- Sessiz kalıp seni test eder.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

3- İltifat bekler ama teşekkür etmez.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

4- "Beni kıskanıyor musun?" diye sorar, çünkü o kıskançlıkla değerini ölçer.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

5- Özür dilemek yerine trip atar.
6- Duygusal olarak derinleşmekten korkar ama duygusal bağ ister.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

Bu davranışlar aslında egodan değil, korkudan gelir. Korkusu ise tek bir cümleye sığar: "Yetersizim ama kimse anlamasın." Evet, ama bunun yolu 'güçlü görünmek'ten değil, gerçek duygularını fark etmekten geçiyor. Bir erkek kendi kırılganlığını sahiplenmeye başladığında, maskülenliği de olgunlaşıyor. Çünkü olgun maskülenlik, duygusuzluk değil; duygularını yönetebilmek. Güç, bastırmakta değil, anlamakta. İlgiyi sürekli istemek yerine paylaşmayı öğrendiğinde, ilişkiler de nefes alıyor.

Erkeklerin yeni sendromu: Kırılgan maskülenlik! Klinik Psikolog Esra Ezmeci bununla başa çıkmanın sırrını anlattı: Zırhınızı kırmak için...

UNUTMA
Sevgi gösteriş değil, görülmektir. Erkek güçlü görünmeyi bırakıp gerçekten görünür olduğunda, kadın da savaşmayı bırakır. Çünkü sonunda herkesin istediği tek şey: İlgi değil, huzur.

  • Veri Politikası
  • Sağlık Haberleri
  • Yaşam Haberleri
  • Güzellik Haberleri
  • Diyet
  • Rüya Tabirleri
  • Aile Haberleri
  • Kadın Sağlığı
  • Erkek Sağlığı
  • Çocuk Sağlığı
  • Cinsel Sağlık
  • Ruh Sağlığı
  • Dünya Haberleri
  • Moda Haberleri
  • Dekorasyon
  • İlişkiler
  • Makyaj
  • Cilt Bakımı
  • Saç Bakımı
  • El Ve Ayak Bakımı
  • Estetik
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Hamilelik
  • Bebek Haberleri
  • Çocuk Haberleri
  • Egzersizler
  • Beslenme Haberleri
  • Erkek İsimleri
  • Kız İsimleri
  • Adet Hesaplama
  • Gebelik Hesaplama
  • Yükselen Burç Hesaplama
  • İnternet Reklam
  • Gizlilik Bildirimi
  • Künye/İletişim
  • E-Gazete
  • Arşiv
  • RSS
  • Haber
    1. Gündem
    2. Dünya
    3. Son Dakika
    4. Yerel Haberler
    5. Tüm Manşetler
    6. Zaman Tüneli
    7. Ansiklopedi
  • Spor
    1. Ziraat Türkiye Kupası
    2. Futbol
    3. Spor Toto Süper Lig
    4. Şampiyonlar Ligi
    5. UEFA Avrupa Ligi
    6. Milli Takım
    7. Canlı Skor
    8. Basketbol
    9. Voleybol
    10. Tüm Sporlar
    11. Transfer
    12. Spor Magazin
  • Ekonomi
    1. Güncel Piyasalar
    2. Canlı Borsa
    3. Altın Fiyatları
    4. Dolar Kuru
    5. Euro Kuru
    6. Emlak
    7. Sarı Sayfalar
    8. Gazete İlanlar
  • Resmi İlanlar
  • Sigorta
  • Finans
    1. Borsa
    2. Döviz
    3. Altın
    4. Kripto Para
    5. Tahvil-Bono
  • Apara
  • Tarım
  • Hayatın İçinden
    1. Yaşam
    2. Teknoloji
    3. Turizm
    4. Memur
    5. Kadın
    6. Güzellik
    7. Moda
    8. Otomobil
    9. Eğitim
    10. Namaz Vakitleri
    11. Hava Durumu
    12. Yemek Tarifleri
    13. Rüya Tabirleri
    14. Erkek & Kız İsimleri
    15. Ramazan
    16. Yol Durumu
  • Eğlence
    1. Günaydın Magazin
    2. Kültür Sanat
    3. Medya
    4. Astroloji
    5. Oyun
    6. Televizyon
    7. Güzel Sözler
    8. Şans Oyunları
    9. Bulmaca
  • Multimedya
    1. Galeri
    2. Sabah TV
    3. Diziler
    4. Kuruluş Orhan
    5. ABİ
  • Ekler Bölgeler
    1. Ekler
    2. Cumartesi
    3. Pazar
    4. Günaydın
    5. Kitap
    6. Ankara Başkent
    7. Yerel Haberler
  • Yazarlar
    1. Sabah
    2. Spor
    3. Günaydın
    4. Perspektif
    5. Cumartesi
    6. Pazar
    7. Bölgeler
    8. Tüm Yazarlar
    9. Çizerler
    10. SİZİNKİLER
    11. PİJAMA AİLESİ
    12. HAYATA DAİR
  • Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası
  • A Haber Canlı Yayın AHaber Canlı İzle
  • APara Canlı Yayın APara Canlı İzle
  • Aspor Canlı Yayın Aspor Canlı İzle
  • Atv Canlı Yayın Atv Canlı İzle
  • A2 Canlı Yayın A2 Canlı İzle
  • Vavtv Canlı Yayın Vav TV Canlı İzle
  • Üyelik İşlemleri Üyelik İşlemleri
    1. Üye Girişi
    2. Üye Ol
    3. Çıkış
    4. Bildirimleri Aç / Kapat
  • Künye / İletişim
  • Bize Ulaşın