Ramazan ayının gelişinden itibaren iftar ve sahur alışkanlığı, sevilen yiyeceklerle donatılan sofralara dönüşüyor. Fakat bu noktada yenilen besinlerin ortaya çıkardığı etkiye dikkat etmek önem taşıyor. Özellikle reflü, kabızlık veya hazımsızlık gibi sindirim sistemi sorunlarının da sık görülmesini engellemek için bazı püf noktaları konusunda Prof. Dr. Canan Karatay önemli uyarılarda bulundu.