Sakız çiğnemek çoğu zaman can sıkıntısını gidermek, açlığı bastırmak ve bazen stres atmak için tercih edilebilir. Ancak hepimizin bildiği bir şey varsa o da sakızı yutmamak gerektiğidir. Yaygın inanış sakızın yutulduğunda midede kaldığı ve hatta bağırsakları tıkadığı yönündedir. Peki aslında bu ne kadar doğru? İşte uzmanların cevabı…
Sakız yutarsanız ne olacağı konusunda pek çok söylenti bulunuyor, ancak gerçek sizi şaşırtabilir…
Doktorlar sonunda sakız yutmanın tehlikeli olup olmadığı konusuna son noktayı koydu.
Bir adet sakız yutmanın herhangi bir zararı olmayacağı kesin olmakla birlikte, düzenli olarak sakız çiğneme alışkanlığı edinmemeniz gerektiğini söylediler.
Cleveland Clinic'e göre sakız, sakız mayası adı verilen bir maddeden yapılır.
Gerçek hiçbir gıda maddesinden yapılmadığı için sakız bazı kesinlikle besleyici değildir ve sindirilemez. Esasında, vücudunuz sakızı diğer yiyecekler gibi parçalayamaz.
Diyetisyen Beth Czerwony, "Sakız bazı sindirilemediği için bağırsaklarınızda kalıyor ve parçalanmıyor." diyor.
Uzman, yakın zamanda bir veya iki tane sakız yuttuysanız endişelenmenize gerek olmadığını söyleyerek güvence verdi. "Yuttuğunuz herhangi bir şeyin vücudunuzda yedi yıl kalması için başka bir tıbbi rahatsızlığınız olması gerekir" diye devam etti.
"Bir sakız yuttuysanız, yaklaşık 40 saat sonra dışkınızda çıkacaktır. Sindirilemediği için, bütün olarak dışarı çıkar."
Bir kişi, "6 yaşındaki kızım yanlışlıkla bir sakız parçası yuttu. Endişelenmeli miyim?" diye sordu.
Dr. Elizabeth Rajan şöyle cevap verdi: "Sakız yutarsanız, vücudunuzun onu sindiremediği doğrudur. Ancak sakız midenizde kalmaz. Sindirim sisteminizden nispeten sağlam bir şekilde geçer ve dışkınızla atılır."
"Çok nadir durumlarda, büyük miktarda yutulan sakız kabızlıkla birleştiğinde çocuklarda bağırsak tıkanıklığı meydana gelir. Bu nedenle, özellikle çocuklarda sık sık sakız yutulması önerilmemektedir."
Çok fazla sakız yuttuktan sonra karın ağrısı, kabızlık veya şiddetli kramp gibi belirtiler yaşıyorsanız mutlaka bir sağlık uzmanına başvurmalısınız.
Diğer semptomlar arasında kusma ve aşırı dolgunluk veya şişme hissi yer alıyor.
