Eşinizle ilişkinizde kırıntıları görmenize yardımcı olabilecek kırmızı işaretler bulunuyor aslında. Ancak bu tür manipülasyonlara son vermenize yardımcı olabilecek bazı teknikler var. İşte tüm ayrıntıları ile "ekmek kırıntısı" ile ilerleyen bir ilişkiyi sonlandırma yolları...
İLİŞKİNİZLE SİZDEN DAHA AZ İLGİLENİRLER
Ekmek kırıntılarıyla ilerleyen bir ilişkinin belirtilerinden biri; size çıkma teklif eden ve sonra planlarını değiştiren biriyle birlikte olmanızdır. Sizin kadar ilişkiye yatırım yapmış görünmeyebilirler. Bazen gerçek bir sebep olmadan ortadan kaybolabilir ve mesajlaşmayı keserek kafanız karışabilir. Bu tür bir davranış, insanların benlik saygısı genellikle başkalarından ne kadar ilgi görebileceklerine bağlı olan bir kırıntıyla iletişim kurmaya bağımlı hissetmelerine neden olabilir.
SİZİ DAHA İYİ TANIMAYA ÇALIŞMAZLAR
Bir kırıntı ile iletişiminiz sosyal medyada tonlarca mesaj ve beğeni ile doldurulabilir, ancak yüz yüze birlikte vakit geçirmeye hiç ilgi göstermeyebilirler. Bir kez buluşursanız, başka bir randevudan kaçınmaya çalışabilirler, bu da size sadece bir kez gerçek hayattaki bir bağlantı hissini vererek, daha fazlasını istemenizi sağlar.
İLETİŞİMİNİZ TUTARSIZ.
Bu şekilde ilişki yürüten birinin, size ne zaman başka bir mesaj göndereceğini veya sizi geri arayacağını asla bilemezsiniz. Bugün size karşı sıcak görünebilirler, ancak yarın buz gibi soğuk olabilirler. Mesajlarınıza cevap vermenin uzun sürmesi ve size ilgilerini gösterirken kaotik ve tutarsız davranmanız, ekmek kırıntıları bırakarak yürütülen bir ilişkinin belirtileri olabilir.
İLİŞKİDE KENDİNİZİ GÜVENSİZ HİSSEDİYORSUNUZ
Böyle garip ve tutarsız davranışlar, kendinizi denizde kaybolmuş hissetmenize neden olabilir. Böyle bir partnerle, ilişkinizde nerede olduğunuzu asla bilemezsiniz. Uzmanlara göre, insanlar her zaman bizi bilerek kırmıyorlar. Bazen bunu istemeden, yalnızlık, güvensizlik ve düşük benlik saygısı tarafından yönlendirilerek, insanları kandırarak işleri daha iyi hale getirmeye çalışırken yaparlar.
ZATEN BAŞKA BİRİYLE İLİŞKİ İÇİNDE OLABİLİRLER.
Uzmanlara göre, bazı insanlar tek bir ilişkiden yeterince yararlanamıyor ve kendileriyle ilgilenmelerini bekledikleri daha fazla kişiye ihtiyaçları var. Eşiniz "ekmek kırıntısı" davranışı gösteriyorsa, manipülasyonlarına düşen tek kişi siz değilsiniz. Bu yüzden size mesaj atmadıklarında, başka birine mesaj atmakla meşgul olabilirler.
EKMEK KIRINTISINI DURDURMAK İÇİN YAPABİLECEĞİNİZ ŞEYLER
Manipülatif bir ilişkiye girmek zordur ve onu bırakmak çaba gerektirir. Uzmanlar, özgüveninizi artırmak ve bu sağlıksız ilişkiyi sona erdirmek için yapabileceğiniz birkaç şey öneriyor .
