1990'ların ortalarından beri Jennifer Aniston, tüm trend belirleyicilerin öncüsü oldu.Kusursuz dalgalı görünüm için her yerde kadınları kuaföre koşturan, ikonik Friends dizisinin "Rachel" adlı saç stilini kim unutabilir ki? Aniston, kariyeri boyunca zarafetle yaşlanmanın tanımı olarak ön plana çıktı. 53 yaşındaki oyuncunun eski bir fotoğrafını, güncel fotoğrafıyla karşılaştırdığınız da, aradaki farkı anlamakta zorlanacaksınız. Morning Show yıldızı, gittiği her ortamda cildinin güzelliği ve parlaklığıyla dikkatleri üzerine toplamayı başarmıştır.
"YAŞLANMA DUYGUSUNU HİSSETMEK İSTİYOR"
Aniston, güzellik dünyasında yaşlanma karşıtı algısını değiştirmek için önde gelen isimlerden oluyor. 2019 yılında Allure'a verdiği röportajında şu sözleriyle gündeme damga vurdu: "Beni rahatsız eden çok az şey var. Bunlardan biri; sürekli yaşına göre çok iyi ve genç görünüyorsun demeleri. Belli bir noktadan sonra insan iyi görünmek istemiyor. Yaşlanma duygusunu hissetmek istiyor." açıklamalarında bulunmuştu.
Bununla birlikte 53 yaşındaki ünlü yıldız, güzel görünümünü korumak için çok çalışıyor. Bakımlarını ve egzersizlerini yapmayı ihmal etmiyor. İşte Jennifer Aniston'ın yaşlanmayı geciktiren sırları:
GÜNE KEREVİZ SUYUYLA BAŞLIYOR
Aniston her sabah uyandığında kahvaltıdan önce kereviz suyunu ihmal etmiyor. Kereviz suyunu, kan şekerini ve kolesterolünü düşürmeye yardımcı olmak için elma sirkesiyle beraber içiyor. Yarım saat geçtikten sonra ise kahvaltısını yapıyor.
BASİT AMA ETKİLİ BİR CİLT RUTİNİ VAR
Jennifer Aniston cilt bakımı konusunda "KİSS" yöntemini takip ediyor. Parlayan, kırışıksız muhteşem cildi, pahalı kremlere ve serumlara başvurduğunu gösterse de pek öyle değil. Cildini sabunla yıkadıktan sonra günlük nemlendiricisini kullandığından bahsetti. Ayrıca yüzün fazla yıkanmaması gerektiğini, yıkandığında ise cildin soyulduğunu vurguladı. Jennifer UV ve UVB ışınlarından korunmak için güneş kremini yanından ayırmıyor. Son olarak ise yüzünü gerdirmek için küçük masajlar uyguluyor. Bu hareketler yüzünün canlanmasına, kan akışının hızlanmasını sağlıyor.
SAÇLARININ CANLI GÖRÜNMESİNE ÖNEM VERİYOR
Aniston, dünya dizi tarihinin sevilen yapımlarından olan Friends'de Rachel'i oynarken eşsiz saç stili ile akıllarda iz bırakmıştı. Kat kat, bukleli ve canlı saçları, her kadının bir zamanlar özenerek yaptırdığı saçlardan olmuştu. Saçlarını çok seviyor, parlak görünmesi için günlük rutinler uyguluyor. Jennifer saç bakımında şampuan, saç kremi ve parlaklık vermesi için ışıltılı yağlardan kullanıyor. Son zamanlarda ise kendi bitki bazlı saç kremini sevenlerine sundu.
DÜZENLİ BİR DİYET UYGULUYOR
Jennifer Aniston Friends setinde 10 yıl boyunca sürekli aynı salatayı yediği söylentiler arasında. Jennifer yediği her yiyeceğin görünümünü etkilediğini düşünüyor. Yediklerine çok dikkat eden Aniston, artık o kadar da dikkat etmediğini, karbonhidrat tüketmeye başladığını söyledi. Geçen yıl "People" ile yaptığı röportajda: "Artık ekmekten korkmuyorum. Tabii her şey ölçülü yapıldığı sürece" açıklamalarında bulundu. Ayrıca Aniston aralıklı oruç uygulaması dediğimiz 16 saat oruç tutma ve geri kalan 8 saat içinde gün boyunca yemek yeme uygulamasını takip ettiğini söylüyor. Öğünleri arasında ise en çok taze meyve ve balık tükettiğini belirtti.
BOL SU İÇEREK CİLDİNİ NEMLİ TUTUYOR
Ünlü yıldız Jennifer, bol su tüketmenin zinde tutarak, cildi yenilediğini düşünüyor. Hidrasyon beslenmesinin vücut için çok önemli olduğunu vurguluyor. Yoğun iş temposunda susuz kalmamak için yanından su dolu şişelerini eksik etmiyor.
SPOR YAPMAYI VE ÇALIŞMAYI ÇOK SEVİYOR
Jennifer Aniston, sporu hayat felsefesi haline getirmiş. Sporun vücudunu zinde tuttuğunu ve bunun sayesinde kendini çok iyi hissettiğini dile getirdi. Aniston Glamour UK'ye verdiği röportaj da şunlardan bahsetti:" Yoga, kardiyo ve boksla uğraşmayı çok seviyorum. Spor vücudunuzun en büyük dostu. Kendimi böyle iyi hissediyorum." dedi. Aynı zamanda, müzik dinleyerek koşuya çıkmak da en sevdiği rutinler arasında. Spor yaparak monoton hayatımızı hareketlendirmemiz düşüncesini savunuyor. Jennifer, yoğun antremanları birleştirmeyi seviyor, hem de formunu korumak için çok etkili olduğunu söylüyor.
HER GÜN KOLAJEN ALMAYI İHMAL ETMİYOR
Aniston, kolajenin hayatın da ne kadar önemli bir yeri olduğundan bahsetti. Kolajen tozunun saç sağlığına, tırnaklarına, eklemlere ve cilde ne kadar faydalı olduğunu dile getirdi. Özellikle tırnaklarının bakımın da kolajenin çok etkisi olduğunu belirtti. Sık sık kahve ve kolajenden oluşan kremalı içecekleri içmeyi ihmal etmiyor.
