5 dakikada uygulayacağınız masaj sayesinde sarkan yanak ve çenelere son vereceksiniz! 7 yaş genç görünmenizi sağlayan bu masajla sağlıklı bir görünüme kavuşacaksınız! İşte 7 yaş gençleştiren o masajın detayları…
Chiyo Hayashi tarafından geliştiren bu masaj yöntemiyle daha genç bir yüz sahibi olabilirsiniz. Cildinize parıltı katmaya yardımcı olacak bu masajı sadece birkaç dakikanızı ayırarak deneyebilirsiniz.
Yıllar içinde kas dokusu azalır ve yağ yeniden dağılır. Genç yaşta, yağlar aynı derecede yayılırken, yaşlandıkça belirli bölgelerde birikir.
Yaşın artmasıyla birlikte yüzün derisi sarkmaya başlar. Bunun sebebi sadece yüz kaslarının zayıflaması, kolajen ve elastin üretiminin azalmasından kaynaklı değildir. Yüz kemiklerinin yer değişmesi de yaşlanmaya neden olur.
Korugi isimli Japon masaj tekniği, yüzünüzdeki kemiklerin ilk konumuna geri dönmesini sağlayacak ve sizi 7 yaş daha genç gösterecek.
Ayrıca yüzden kilo vermenize de yardımcı olacak. Koyu halkaları, renk eşitsizliğini ortadan kaldırarak daha sağlıklı görünen bir cilde sahip olmanızı sağlayacak.
Masajı yapmaya başlamadan önce cildiniz temiz olmalı ve biraz masaj yağı kullanmalısınız.
Yüzünüze acı vermeyecek şekilde ovmaya özen göstermelisiniz.
Hareketleri doğru yapıp yapmadığınızı anlamak için ayna karşısında yapmalısınız.
1. YANAKLARINIZI KALDIRIN
Masaya dirseklerinizi gerçekleştirin.
Ellerinizi yumruk haline getirin.
Yüzünüze gelecek şekilde parmaklarınızı elmacık kemiklerinize dayayın.
Kaslarınızı gevşetip 5 saniye boyunca bu pozisyonda bekleyin.
2. ALIN HAREKETİ
Geriye doğru biraz başınızı eğin.
Ellerinizi yumruk yapın.
Orta parmağınızın eklemleriyle alnınızdan saç çizginize doğru bastırın.
Saç çizginiz boyunca şakaklarınıza ve kulak memelerinize doğru kaydırarak bastırın.
Ardından parmaklarınızı, köprücük kemiklerinize ulaşana kadar yavaş olacak şekilde boynunuzdan aşağı hareket ettirin.
3. YANAKLARINIZI YUMUŞATIN
Başparmaklarınız düz olacak şekilde ellerinizi kenetleyin.
Sağ elinizin başparmağının ucunu, burnunuza yakın olacak şekilde sol gözünüzün altına yerleştirin.
Kulaklarınıza doğru kaydırarak cildinize bastırın.
Ardından boyun çizgisinden, kulak memelerinden köprücük kemiklerine doğru başparmağınızı kaydırın.
Bu masajın son bölümünü 2 kez tekrarlayın.
Aynı masajı yüzünüzün sağ tarafı için de yapın.
4. ALNINIZI YUMUŞATIN
Ellerinizi yumruk yapın.
Kaş çizginizin biraz yukarısına, parmaklarınızın orta boğumlarını yerleştirin.
Saç çizginize doğru sürükleyin.
Ellerinizi başlangıç konumuna getirin.
Ellerinizi yana doğru sürükleyin.
Bir kez daha yukarı kaldırarak alnızın bütün yüzeyini düzleştirin.
5. GÖZLERİNİZİ AÇIN
Yumruk haline getirerek kaşlarınızı kaldırın.
Kaşlarınızı orta parmak ve işaret parmağınızın desteğiyle kaş çizginizin boyunca kaldırın.
6. YÜZÜNÜZÜN ALT KISMINI ÇALIŞTIRIN
Ellerinizi yumruk haline getirin.
Orta ve işaret parmaklarınızı düz tutun.
Bu iki parmağınızla çeneden şakaklarınıza doğru kuvvetle cildinize bastırın ardından çekin.
Ağzınızın köşelerinin altındaki yerden tekrar başlayın.
Bastıktan sonra yaptığınız çekme hareketinin arasındaki mesafe kısa olmalı.
Toplamda 7 – 8 hareket yapmanız gerekli.
7. MASAJI BİTİRİN
Avuçlarınızı açın.
Alnınıza parmaklarınızı yerleştirin.
Şakaklarınıza doğru yavaşça parmaklarınızı kaydırın.
En etkili sonuçları alabilmeniz için bu masajı haftada bir kez yapmanız tavsiye edilmektedir.
KBB hastalıkları (kulak, burun, boğaz), kronik cilt patolojileri, yüz yaraları veya lenfatik sistem bozuklukları olanların bu masajı yapması kesinlikle tavsiye edilmez.
