University College London tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, aşırı beyin yaşlanmasına bağlı zayıf kalp sağlığı, bunamaya bağlı bir hastalığın başlangıcı olabilir.
Uzmanlar, beyninizin bilişsel yaşı ile kalp sağlığınız arasındaki ilişkiyi keşfettiler.
30'lu yaşların ortalarında kalp sağlığını ihmal etmek, "beyin küçülmesine" neden olabilir.
University College London (UCL) araştırmacıları, katılımcıların beyinlerinin büyüklüğünü uzun bir süre boyunca izleyerek, sağlıksız bir kalbe sahip olmanın beynlerini yaşlandırabileceğini keşfetti.
BEYNİ 10 İLA 20 YIL ARASINDA YAŞLANDIRIYOR!
Kalp sağlığı daha kötü olan 36 ve daha sonra 69 yaşlarında olanların beyinlerinin biyolojik yaşlarından bazen on veya yirmi yıl daha büyük olduğu bulundu.
Çalışmanın, doktorların, orta yaşa ulaşmadan önce beyin yaşlanmasının "risk altında" olduğunu belirlemelerine yardımcı olabileceğini umuyor. Bu, kalp sağlığı ile Alzheimer gibi yaşa bağlı hastalıkların ilerleme hızı arasındaki ilişkiyi anlamanın bir yoludur.
"ALZHEIMER'I ÖNLEYEN FAKTÖRLERDEN BİRİ!"
UCL Demans Araştırma Merkezi'nden Profesör Jonathan Schott, bu çalışmada katılanların hepsinin aynı yaşta olmasına rağmen, bilgisayar modelinin beyinlerinin ne kadar yaşlı olduğunu tahmin etme konusunda geniş bir çeşitlilik olduğunu söyledi.
Hızlanmış yaşlanma ile karşı karşıya olan kişileri bulmak için bu yöntemin faydalı bir araç olabileceğini umduklarını ve bu kişilere erken hedefli önleme planları sağlamak için yararlı bir araç olabileceğini söyledi.
Çalışma ayrıca 36 ve 69 yaşlarında kalp ve dolaşım sağlığı bozukluğu olan kişilerin, beynin damarlarından kan akışını etkileyen daha yüksek serebrovasküler hastalık riskiyle karşı karşıya olduğunu da buldu.
Araştırmacılar, araştırma katılımcılarının yaşam tarzı alışkanlıklarının beyin sağlığını nasıl etkilediğine dair bir fikir edindi.
BEYİN SAĞLIĞINA ZARAR VEREN DİĞER FAKTÖRLER
FİZİKSEL TRAVMA
MADDE KULLANIMI
ALKOL TÜKETİMİ
OBEZİTE / AŞIRI KİLO
YANLIŞ BESLENME
DÜŞÜK KAN AKIMI
KRONİK STRES
UYKU SORUNU
SİGARA
YOĞUN KAFEİN TÜKETİMİ
FAZLA TELEVİZYON İZLEMEK
ŞİDDET İÇEREN BİLGİSAYAR OYUNLARI
