Yüksek tansiyon, tüm dünyadaki en büyük risk taşıyan kronik rahatsızlıkların başında geliyor. Dengesiz bir kan basıncının sebep olabileceği inme, kalp krizi gibi hayatı tehdit eden hastalıklardan kurtulmanın ise "basit bir yolu" keşfedildi. İşte bilim insanlarının "ilaç kadar etkili" dediği yöntem…
Northwestern'de Feinberg Tıp Fakültesi'nin koruyucu tıp profesörü baş araştırmacısı Norrina Allen, "Bu çalışma, tansiyon ilacı kullanan kişilerin sodyumu sınırlandırarak kan basıncını daha da düşürebileceğini gösteren ilk çalışmadır" açıklamasında bulundu.
Allen, "İlaç ne olursa olsun, insanların %70 ila %75'inin, beslenmelerindeki sodyum miktarını azaltmaları durumunda kan basınçlarında bir düşüş görmelerinin muhtemel olduğunu bulduk" dedi.
Yüksek tansiyona genellikle "sessiz katil" adı verilmesinin sebebinin genellikle ilerleyene kadar fark edilmemesi olduğunu söyleyen uzmanlar, düzenli olarak ölçüm yapılması gerektiğini belirtiyor.
Dünya Sağlık Örgütü'nün 2023 raporuna göre hipertansiyon dünya çapında 3 yetişkinden 1'ini etkiliyor ve kalp krizi, kalp yetmezliği, böbrek hasarı ve felce yol açabiliyor
Sağlıklı yaşam direktörü Dr. Andrew Freeman, "Günümüzde çoğu insan çok fazla tuz tüketiyor çünkü yediğimiz neredeyse her şeye tuz ekleniyor" açıklamasında bulundu. "Bir çay kaşığı tuz az bir miktar gibi görünebilir. Ancak eklenen tuzun kan basıncı üzerinde şaşırtıcı derecede büyük bir etkisi var gibi görünüyor" diyerek basit bir değişikliğin bile sağlık üzerinde büyük etkileri olabileceğine dair uyarıda bulundu.