Binlerce insan bel fıtığı ve bel ağrısından şikayetçi. Uzmanlar, bel fıtığı ve bel ağrısı yaşayan kişilerin sağlık problemlerini asla ihmal etmemesi gerektiğini vurguluyor. Bel ağrısı ve bel fıtığı uygulanan tedavilerle iyileşebiliyor. Yapılan araştırmalar, bu tedvailerin yanı sıra tüketilen bazı besinlerin bel ve omurga üzerindeki olumlu etkilerini ortaya çıkardı. Buna göre, bazı besinler düzenli tüketildiğinde kemikleri güçlendirdiği için bel ağrılarına karşı etkili oluyor. İşte bel ağrısına şifa olan vitamin deposu besinler...