Roza Galeri Roza Sağlık Vücuttaki toksini çamaşır suyu gibi söküp atıyor! Bağırsakları temizliyor: İşte bedeni yenileyen efsane kür

Vücuttaki toksini çamaşır suyu gibi söküp atıyor! Bağırsakları temizliyor: İşte bedeni yenileyen efsane kür

Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için vücuttaki toksinlerin sistemli bir şekilde atılması gerekiyor. Uzun süre sağlıksız beslenildiğinde ve hareketsiz bir yaşam sürdürüldüğünde bağırsak, böbrek ve karaciğerin düzenli çalışma sistemi bozuluyor. Bu durum, vücutta toksin birikmesine ve bağırsaktaki zararlı bakterilerin sayısının artmasına neden oluyor. Uzmanlar, bağırsakları temizlemek ve kısa sürede vücuttaki toksinleri atmak için bazı besinlerin kür olarak düzenli bir şekilde tüketilmesini öneriyor. İşte, bağırsakları temizleyen besinler ve vücuttaki toksini atan kür ile ilgili detaylar...

Giriş Tarihi: 01.11.2023 10:01 Güncelleme Tarihi: 01.11.2023 10:05
Vücuttaki toksini çamaşır suyu gibi söküp atıyor! Bağırsakları temizliyor: İşte bedeni yenileyen efsane kür

İkinci beyin olarak adlandırılan bağırsaklar, sağlıksız beslenme ve egzersizden uzak bir yaşam nedeniyle zamanla işlev kaybı yaşar. Kötü bakteri sayısının artması ve iyi bakterinin azalmasıyla sindirim sistemi bozulur. Vücuttaki toksinlerin atılması, bağırsaklardaki faydalı bakterilerin artması nedeniyle genel sağlık korunuyor. Bağırsakları temizleyen, vücuttaki toksini atan küre geçmeden önce bağırsak florasını düzelten besinlere göz atalım. İşte tükettiğiniz andan itibaren bağırsakları temizleyen besinler;

Vücuttaki toksini çamaşır suyu gibi söküp atıyor! Bağırsakları temizliyor: İşte bedeni yenileyen efsane kür

BADEM:

Prebiyotik lif içeren badem, en sağlıklı yağlardan biridir. Ara öğün olarak tüketilen badem bir avuç yendiğinde bağırsak florasını koruyor. Badem, E vitamini deposu olarak biliniyor ve kötü kolesterolü düşürüyor. Tok tutması nedeniyle kan şekerini dengeleyen badem, magnezyum içeriği sebebiyle kemikleri de güçlendiriyor.

Vücuttaki toksini çamaşır suyu gibi söküp atıyor! Bağırsakları temizliyor: İşte bedeni yenileyen efsane kür

KIZILCIK:

İdrar yolu enfeksiyonuna karşı birebir fayda sağlayan kızılcık, antioksidan içermesi nedeniyle, bağırsak sağlığını koruyor. Bağırsak sağlığını koruyan kızılcık, haftada bir kez tüketildiğinde kansere karşı koruyor.

Vücuttaki toksini çamaşır suyu gibi söküp atıyor! Bağırsakları temizliyor: İşte bedeni yenileyen efsane kür

ZENCEFİL:

Anti-enflamatuar özelliğe sahip olan zencefil, bağırsak iltihabını azaltır. Vücuttaki enfeksiyonu bitiren zencefil, bağışıklığı güçlendiriyor.

Vücuttaki toksini çamaşır suyu gibi söküp atıyor! Bağırsakları temizliyor: İşte bedeni yenileyen efsane kür

SARIMSAK:

Prebiyotik içeren, bağışıklığı güçlendirmesiyle bilinen sarımsak doğal ilaç olarak biliniyor. Sarımsak, kansere karşı vücudu koruyor aynı zamanda kolesterolü düşürüyor.

Vücuttaki toksini çamaşır suyu gibi söküp atıyor! Bağırsakları temizliyor: İşte bedeni yenileyen efsane kür

ELMA:

Elmada bol miktarda pektin bulunur. Sindirim sistemini destekleyen elma lif içermesi nedeniyle uzun süre tok tutuyor.

Vücuttaki toksini çamaşır suyu gibi söküp atıyor! Bağırsakları temizliyor: İşte bedeni yenileyen efsane kür

MUZ:

Bağırsak bariyerini güçlendiren muz, bol miktarda potasyum içerir. Vücuttaki toksinin kısa sürede atılmasını sağlıyor.

Vücuttaki toksini çamaşır suyu gibi söküp atıyor! Bağırsakları temizliyor: İşte bedeni yenileyen efsane kür

YULAF:

Yulaf, beta-glukan içerir ve bağırsaktaki faydalı bakterilerin artmasını sağlar. Özellikle kahvaltıda tüketildiğinde, uzun süre tok tutuyor bu nedenle diyet sürecini kolaylaştırıyor.

Vücuttaki toksini çamaşır suyu gibi söküp atıyor! Bağırsakları temizliyor: İşte bedeni yenileyen efsane kür

TURP:

Brokoli, lahana, karnabahar, turp gibi besinler prebiyotik bakımından oldukça zengindir ve bağırsak sağlığını korur. Turp, bağırsak bariyerini güçlendirerek kabızlık problemini ortadan kaldırır.

Vücuttaki toksini çamaşır suyu gibi söküp atıyor! Bağırsakları temizliyor: İşte bedeni yenileyen efsane kür

KEFİR:

Probiyotik bakteri sayısını artıran kefir, maya ve prebiyotik lifler içerir. Günde bir bardak kefir tüketildiğinde şişkinliği yok ediyor, bağırsak florasını düzenliyor ve sindirim sistemini rahatlatıyor.

Vücuttaki toksini çamaşır suyu gibi söküp atıyor! Bağırsakları temizliyor: İşte bedeni yenileyen efsane kür

YOĞURT:

Bağırsaktaki faydalı bakterilerin artmasını sağlayan yoğurt, bağırsak florasını dengeliyor. Kan şekerini dengeleyen yoğurt, kandaki toksinlerin atılmasını sağlıyor.

Vücuttaki toksini çamaşır suyu gibi söküp atıyor! Bağırsakları temizliyor: İşte bedeni yenileyen efsane kür

Vücuttaki toksinleri hızlıca atan bağırsakları temizleyen kür:

  • 1 fincan elma suyu
  • 100 ml sıcak su
  • 1 tatlı kaşığı zencefil
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 1 limon suyu

Tüm malzemeleri cezveye alın ve kaynatın. Ilıdığında yemeklerden önce tüketin. Bir hafta boyunca günde bir fincan kadar tüketebilirsiniz. Kürü, günlük taze olarak hazırlamalısınız.

Uyarı: Tüketmeden önce mutlaka bir uzmana danışın.