Uzmanlar çilek görünümünün semptomların fark edilmesinin oldukça kolay olduğunu söylüyor. Dermatolog Blair Murphy-Rose, "Çilek bacaklar, ciltte kıl köklerine veya gözeneklere karşılık gelen koyu lekelerin görünümünü tanımlar" diyor. Sebepler değişebilir, genişlemiş kıl kökleri, tıkanmış gözenekler ve keratoz pilarisi içerir, diye ekliyor.
Dr. Murphy-Rose, bu lekeleri yüzdeki veya vücuttaki siyah noktalara benzetiyor. "Genişlemiş gözenekler, havaya maruz kaldıklarında oksitlenen ve koyulaşan birikme (keratin kalıntıları, yağ ve bakteriler) ile tıkanabilir. Dermatologlar, açık oldukları ve havaya maruz kaldıkları için siyah noktalara "açık komedonlar" adını verirler ve bu da gördüğümüz siyah noktalara neden olur." Ancak engellenmeleri mümkündür.
Aşağıda, çilek bacaklarını önlemeye ve tedavi etmeye gerçekten yardımcı olan tüm ipuçlarını bir araya topladık.
KURU FIRÇALAMA
Çilek bacakları önlemek eksfoliasyon işlemine yardımcı olmak için, banyodan veya duştan önce bacaklarınızı yumuşak kuru bir fırçayla dairesel hareketlerle kuvvetlice fırçalayın. Ardından, cildi 5 ila 10 dakika ılık suda bekletin; bu, kirlerin çıkarılmasına ve gözeneklerin içinde sıkışıp kalmış ölü deri hücrelerinin gevşemesine yardımcı olur.
PEELİNG YAPIN
Peeling yaparak cildinizi ölü deriden arındırmayı unutmayın. Düzenli peeling ve iyi bir cilt bakım rutini bu koyu renkli gözenekleri uzak tutmaya yardımcı olabilir. Ölü cilt hücrelerini arındıran bir eldiven veya vücut peelingi ile bacaklarınızı düzenli ölü deriden arındırmanız önerilir.
Peeling, çilek bacaklarını önlemede çok etkili olabilir çünkü cildi yumuşatmaya ve zaten gözeneklerinizde bulunan kiri ve yağı gevşetmeye yardımcı olur.
NEMLENDİRİCİ UYGULAYIN
Dr. Murphy-Rose peeling yaptıktan sonra mutlaka cildinizi nemlendirmeniz gerektiğini vurguluyor. "Cildinizi iyice nemlendirmek, ölü cilt hücrelerinin doğal ve uygun şekilde dökülmesine yardımcı olacaktır" diye açıklıyor. Kuru cilde sahip olanlar için, daha yoğun yağlar da kullanılabileceğini söylüyor.
BACAKLARINIZ EV YAPIMI MASKE YAPIN
Evde yapacağınız bu maske sayesinde kısa sürede doğal şekilde çilek görünümünden kurtulabilirsiniz.
Malzemeler:
Uygulama:
Hazırladığınız macun şeklindeki maskeyi tüm bacaklarınızı kaplayacak şekilde bacaklarınıza yayın ve uygularken kendinize hafif bir bacak masajı yapın.
Maskeyi 10-15 dakika bacaklarınızda bekletin. Ardından ılık su ve yumuşak bir bezle durulayın.
Maskenin Faydaları
Nohut unu harika bir peeling maddesidir, yoğurt ise ölü deri hücrelerinin çözülmesine yardımcı olan laktik asit içerir. Bal antibakteriyel ve antimikrobiyal bir element sağlar ve limonun doğal büzücü özellikleri vardır ve cildinizdeki yağı azaltır ve antifungal bir maddedir.
