Hangi aksesuarların, kıyafetlerin ve ayakkabıların bizi harika ve kendinden emin hissettirdiğini biliyor olabiliriz, ancak bu aynı zamanda olumsuz sağlık sorunlarına da yol açabilir.
Sivri burunlu ayakkabılar
Sivri burunlu ayakkabılar, yüksek topuklu ayakkabılar kadar kötü olabilir. Bu tür modeller, doğal olmayan bir pozisyonda basılan ayak parmaklarınız için yeterli alana sahip değildir. Ayrıca, tüm ağırlığınız ayaklarınızın ön kısmındadır, bu da ayak parmakları arasında nasır ve sinir hasarına neden olabilir.
İhtiyacınızdan 1-2 numara büyük ayakkabılar
Ünlüler genellikle ihtiyaç duyduklarından 1-2 beden büyük ayakkabılar giyerler.Bunu genellikle nasırları ve şişmeyi önlemek için yaparlar. Fakat çok büyük ayakkabılar yürüme şeklimizi değiştirmemize neden olur: Ayaklarımızdan düşmelerinden korkarız, bu yüzden ayak parmaklarımızı sıkarız, bu da ayaklarda, dizlerde, sırtta ve hatta boyunda sorunlara yol açar.
Plastik ayakkabılar
Son yıllarda en çok sevilen ayakkabılardan biri olması nedeniyle birçok kadın şeffaf plastik ayakkabılar giyiyor. Etkileyici görünüyorlar, bu doğru. Ama onları çok sık giymemek daha doğru bir karar. Bunun nedeni, plastiğin hava dolaşımına izin vermemesidir. Bu nedenle ayaklarınızda mantar ve bakteri olabilir. Plastikten yapılmış ayakkabılar ayaklarınızı çok terletmesi nedeniye nasır oluşumuna da ortam hazırlıyor.
Babet ayakkabılar
Babet ayakkabılar da her zaman giymek için en iyi ayakkabı seçimi değildir. Bu tür modeller ayak için yeterli desteği sağlamaz, bu da diz ve sırt problemlerine yol açar. Babet ayakkabıların tabanları çok incedir, bu yüzden ayaklarınız üzerinde yürüdüğünüz her küçük kayayı hissedecektir.
Ağır mücevherler
Büyük, ağır küpeler kesinlikle havalı görünürler ancak bir dezavantajı vardır: kulak memenize zarar verme riski karşı karşıya kalabilirsiniz. Ayrıca ağırdırlar ve ağırlık yapmaları cildinizde sarkmalar ortaya çıkarabilir, bu da erken yaşlanmaya neden olabilir.
Korseler
Korse kullanarak vücudunuzun neredeyse mükemmel görünmesini sağlayabilirsiniz. Doğru seçmediyseniz dikkatli olun. Korsenin neden olabileceği en büyük sorun cilt tahrişidir. Korse, çok sıkıysa sinirlere baskı yapar ve uyuşukluğa neden olur. Kan dolaşımınız kötüyse, daha fazla bacak şişmesine neden olabilir.
Dar kıyafetler
Çok dar olan giysiler, çok uzun süre ve çok sık giyildiğinde de tehlikelidir. Cilt tahrişine ve enfeksiyonlara neden olabilirler. Kanın iyi dolaşımına izin vermezler ve sindirim sorunlarına yol açabilirler.
Yüksek belli pantolon
Dar pantolon ve kot pantolonlar, özellikle yüksek belli olanlar sorun yaratabilir. Mide üzerine yaptıkları baskı asit reflüsüne neden olabilir. Bu tür giysiler giyen bir kişi oturduğunda kemer karnına bastırır. Ek olarak, sırt ve çevre kasları her zaman bu pantolonun desteğine güvenecek ve aktif olarak çalışmayacaktır. Ayrıca sırt ağrılarına da yol açabilirler.
