Roza
  • YAŞAM
  • SAĞLIK
  • GÜZELLİK
  • YEMEK TARİFLERİ
  • ASTROLOJİ
Haberler Roza Haberleri Sağlık Haberleri 62 günlük deney şoke etti: Oruç sadece kilo verdirmiyor, beyni de yeniliyor!

62 günlük deney şoke etti: Oruç sadece kilo verdirmiyor, beyni de yeniliyor!

Bilim insanları, obeziteyle mücadelede yeni ve dikkat çekici bir bulguya ulaştı. Çinli araştırmacılar tarafından yürütülen yeni bir çalışma, aralıklı kalori kısıtlamasına dayalı beslenme düzeninin yalnızca kilo kaybı sağlamadığını, aynı zamanda insan beyninde ve bağırsak mikrobiyotasında da dinamik değişimlere yol açtığını ortaya koydu.

Giriş Tarihi: 10.12.2025 14:46
PAYLAŞ
ABONE OL
62 günlük deney şoke etti: Oruç sadece kilo verdirmiyor, beyni de yeniliyor!

Çin'de 25 obez birey üzerinde yapılan ve 62 gün süren araştırmada katılımcılar, "aralıklı enerji kısıtlaması" (IER) adı verilen bir beslenme programına dahil edildi. Bu program, bazı günlerde ciddi kalori sınırlaması ve göreceli açlık uygulanmasını içeriyor. Çalışma sonunda katılımcılar ortalama 7,6 kilogram, yani vücut ağırlıklarının yaklaşık yüzde 7,8'ini kaybetti.

Ancak asıl dikkat çeken sonuçlar sadece tartıda görülmedi. Araştırmacılar, fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) taramalarıyla katılımcıların beyin aktivitelerini inceledi. Elde edilen veriler, iştah ve bağımlılıkla ilişkili bazı beyin bölgelerinde belirgin değişimler yaşandığını gösterdi. Özellikle irade kontrolü ve karar verme süreçlerinde rol oynayan "inferior frontal orbital girus" adlı bölgede anlamlı aktivite değişimleri saptandı.

Araştırmanın baş yazarlarından sağlık bilimci Qiang Zeng, elde edilen sonuçların beyin, bağırsak ve mikrobiyota arasındaki karmaşık ilişkinin doğrudan değişime uğradığını gösterdiğini belirterek, "Aralıklı enerji kısıtlaması insanın beyin-bağırsak-mikrobiyota eksenini açıkça değiştiriyor" dedi.

Çalışmada aynı zamanda katılımcıların dışkı ve kan örnekleri analiz edilerek bağırsak bakterilerindeki değişimler de takip edildi. Coprococcus comes ve Eubacterium hallii adlı bazı bakterilerin, irade ve özdenetimle ilgili beyin bölgesindeki aktiviteyle ters yönde ilişki gösterdiği belirlendi. Bu bulgular, bağırsak bakterilerinin yeme davranışı üzerinde doğrudan etkili olabileceğini düşündürüyor.

Tıp bilimci Xiaoning Wang, bağırsak mikrobiyotasının beyinle çift yönlü bir iletişim içinde olduğunu vurgulayarak, "Bağırsak bakterileri nörotransmitterler ve bazı toksinler üretebiliyor. Bunlar sinir sistemi ve kan dolaşımı yoluyla beyne ulaşabiliyor. Beyin ise yeme davranışını kontrol ederken, tüketilen besinler de bağırsak florasını değiştiriyor" ifadelerini kullandı.

Dünya genelinde 1 milyardan fazla insanın obeziteyle yaşadığı ve bunun kalp hastalıkları, kanser ve diyabet gibi birçok ciddi hastalık riskini artırdığı biliniyor. Uzmanlara göre beyin ve bağırsak arasındaki bu karmaşık ilişkinin daha iyi anlaşılması, kalıcı kilo kontrolü için devrim niteliğinde yeni tedavilerin önünü açabilir.

Çin Bilimler Akademisi'nden biyomedikal uzmanı Liming Wang ise bundan sonraki adımın, hangi bakteri türlerinin ve hangi beyin bölgelerinin kilo kaybını kalıcı hale getirdiğinin net olarak belirlenmesi olduğunu söyledi.

Araştırma, Frontiers in Cellular and Infection Microbiology dergisinde yayımlandı.

  • Veri Politikası
  • Sağlık Haberleri
  • Yaşam Haberleri
  • Güzellik Haberleri
  • Diyet
  • Rüya Tabirleri
  • Aile Haberleri
  • Kadın Sağlığı
  • Erkek Sağlığı
  • Çocuk Sağlığı
  • Cinsel Sağlık
  • Ruh Sağlığı
  • Dünya Haberleri
  • Moda Haberleri
  • Dekorasyon
  • İlişkiler
  • Makyaj
  • Cilt Bakımı
  • Saç Bakımı
  • El Ve Ayak Bakımı
  • Estetik
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Hamilelik
  • Bebek Haberleri
  • Çocuk Haberleri
  • Egzersizler
  • Beslenme Haberleri
  • Erkek İsimleri
  • Kız İsimleri
  • Adet Hesaplama
  • Gebelik Hesaplama
  • Yükselen Burç Hesaplama
  • İnternet Reklam
  • Gizlilik Bildirimi
  • Künye/İletişim
  • E-Gazete
  • Arşiv
  • RSS
  • Haber
    1. Gündem
    2. Dünya
    3. Son Dakika
    4. Yerel Haberler
    5. Tüm Manşetler
    6. Zaman Tüneli
    7. Ansiklopedi
  • Spor
    1. Ziraat Türkiye Kupası
    2. Futbol
    3. Spor Toto Süper Lig
    4. Şampiyonlar Ligi
    5. UEFA Avrupa Ligi
    6. Milli Takım
    7. Canlı Skor
    8. Basketbol
    9. Voleybol
    10. Tüm Sporlar
    11. Transfer
    12. Spor Magazin
  • Ekonomi
    1. Güncel Piyasalar
    2. Canlı Borsa
    3. Altın Fiyatları
    4. Dolar Kuru
    5. Euro Kuru
    6. Emlak
    7. Sarı Sayfalar
    8. Gazete İlanlar
  • Resmi İlanlar
  • Sigorta
  • Finans
    1. Borsa
    2. Döviz
    3. Altın
    4. Kripto Para
    5. Tahvil-Bono
  • Apara
  • Tarım
  • Hayatın İçinden
    1. Yaşam
    2. Teknoloji
    3. Turizm
    4. Memur
    5. Kadın
    6. Güzellik
    7. Moda
    8. Otomobil
    9. Eğitim
    10. Namaz Vakitleri
    11. Hava Durumu
    12. Yemek Tarifleri
    13. Rüya Tabirleri
    14. Erkek & Kız İsimleri
    15. Ramazan
    16. Yol Durumu
  • Eğlence
    1. Günaydın Magazin
    2. Kültür Sanat
    3. Medya
    4. Astroloji
    5. Oyun
    6. Televizyon
    7. Güzel Sözler
    8. Şans Oyunları
    9. Bulmaca
  • Multimedya
    1. Galeri
    2. Sabah TV
    3. Diziler
    4. Gözleri KaraDeniz
    5. Aşk ve Gözyaşı
    6. Aynadaki Yabancı
    7. Can Borcu
    8. Kuruluş Orhan
  • Ekler Bölgeler
    1. Ekler
    2. Cumartesi
    3. Pazar
    4. Günaydın
    5. Kitap
    6. Ankara Başkent
    7. Yerel Haberler
  • Yazarlar
    1. Sabah
    2. Spor
    3. Günaydın
    4. Perspektif
    5. Cumartesi
    6. Pazar
    7. Bölgeler
    8. Tüm Yazarlar
    9. Çizerler
    10. SİZİNKİLER
    11. PİJAMA AİLESİ
    12. HAYATA DAİR
  • Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası
  • A Haber Canlı Yayın AHaber Canlı İzle
  • APara Canlı Yayın APara Canlı İzle
  • Aspor Canlı Yayın Aspor Canlı İzle
  • Atv Canlı Yayın Atv Canlı İzle
  • A2 Canlı Yayın A2 Canlı İzle
  • Vavtv Canlı Yayın Vav TV Canlı İzle
  • Üyelik İşlemleri Üyelik İşlemleri
    1. Üye Girişi
    2. Üye Ol
    3. Çıkış
    4. Bildirimleri Aç / Kapat
  • Künye / İletişim
  • Bize Ulaşın