Emziren anne çiğköfteyi seviyorsa emziren anne çiğ köfte yiyebilir mi sorusunu mutlaka araştırmalıdır. Emzirirken çiğ köfte yenir mi anne için önemli olduğu gibi bebek için de çok önemlidir. Annenin beslenme alışkanlıkları direkt olarak bebekte etkisini gösterecektir. Bu nedenle doğru besin kaynaklarının alınmasına ihtiyaç vardır. Çiğköfte anne sütüne gaz yapar mı sorusunun cevabı yazımızın devamında.
Emziren anneler, beslenme programını yaparken mümkün olduğu kadar şişkinlik ve gaz yapmayacak besinlere yoğunlaşmalıdır. Annedeki gaz ve şişlik direkt olarak bebeğe yansır. Bu da bebeğin huzursuz olmasına neden olur. Bebeğin durumdan etkilenmemesi adına doğru gıda ürünlerinin doğru zamanda alınmasına ihtiyaç vardır.
Annenin emzirme sürecinde çiğköfte yiyip yiyemeyeceği de merak edilen sorular arasındadır. Çiğköfte gibi baharat oranı fazla olan besinler, bakteri oluşumuna çok müsaittir. Bu nedenle emziren annelerin dışarıdan çiğköfte alması tavsiye edilmez. Anne çok istiyorsa evde, az baharatla hazırlanan çiğköfteler tüketilebilir.
Çiğköfte, içeriğinde bulunan baharat ve bulgur nedeniyle gaz yapma özelliğine sahip olan bir besindir. İçerisinde bakteri oluşma riski de göz önünde bulundurulduğunda, emziren annelerin çiğköfte tüketmesi uygun değildir. Emziren annenin çiğköfte tüketmesi gaz sorununa neden olacak ve bebeği huzursuz edecektir. Emzirme sürecinde annenin tüm beslenme alışkanlıklarının bebeğe yansıması olacaktır. Bu nedenle sadece çiğköftede değil tüm yiyecek ve içeceklerde hassas davranılması gerekir. Bilinçli bir beslenme programı, bebeğe olumlu yansıyacaktır.
