Armut, lif, vitamin ve mineral bakımından zengindir. Lif, sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. Armut kurusu, taze armuttan daha yoğun bir tada sahiptir ve taze armuttan daha tatlı olabilir. Armut kurusu, kış aylarında taze armut bulunmadığında tüketilebilen bir atıştırmalıktır. Armut nasıl kurutulur, nasıl yapılır, bozulmadan nasıl saklanır gibi konulara açıklık getirmek gerekir ise cam kavanozlara veya hava geçirmez poşetlere konularak 1 yıla kadar saklanabilir.
Dünya çapında yaklaşık 5000'den fazla armut çeşidi bulunmaktadır. Türkiye'de ise 650'den fazla armut çeşidi yetiştirilmektedir. Ayrıca armut, sağlıklı ve lezzetli bir meyvedir. Düzenli olarak armut tüketmek, genel sağlığınıza fayda sağlayabilir.
Armut, taze olarak tüketilebildiği gibi, kurutularak da saklanabilir. Taze armut, salatalarda, meyve salatalarında, çorbalarda, soslarda ve yemeklerde kullanılır. Kurutulmuş armut, atıştırmalık olarak veya yemeklerde kullanılabilir. Armut kurutmak, taze armutların raf ömrünü uzatmanın ve kış aylarında tüketmek için kullanışlı bir yoludur. İşte armutları kurutmanın basit bir yolu:
Malzemeler:
Adımlar:
Kuruma işlemi tamamlandığında, kurutulan armutlar kuru ve hafif kırılgan olacaktır. İyice soğuduktan sonra saklamak için uygun bir kap veya torba kullanın. Kurutulan armutları atıştırmalık olarak tüketebilir, yulaf ezmesi, kek veya reçel gibi tariflerde kullanabilirsiniz. İyi kurutulmuş armutlar oda sıcaklığında birkaç ay boyunca saklanabilir. Kurutulmuş armut, cam kavanozlara veya hava geçirmez poşetlere konularak 1 yıla kadar saklanabilir. Kurutulmuş armutları, güneş ışığı almayan ve kuru bir yerde muhafaza edin.
Armut kurusu tüketilirken dikkat edilmesi gereken nokta, kurutma işlemi sırasında meyveden suyunun çıkarılması nedeniyle konsantre bir tat ve enerji yoğunluğuna sahip olmasıdır. Bu nedenle ölçülü tüketmek önemlidir. Armut kurusu, kendi başına atıştırmalık olarak veya diğer kurutulmuş meyvelerle karıştırılarak tüketilebilir. Ayrıca tatlı tariflerde, kahvaltılık karışımlarda ve fırın ürünlerinde de kullanılabilir.