Gece emzirmesi annenin tek başına üstlenebileceği bir sorumluluk değildir. Bu süreçte özellikle aileden ve babadan yardım alması çok önemlidir. Bebeğin gece beslenme problemi çözülemiyorsa bir uzman sağlık doktoruna başvurularak doktorun önerdiği şekilde hareket ederek problem çözülebilir. Gece emzirmesi problemi yaşayan her ebeveynin gece emzirmesi nasıl kesilir, gece beslenmesi nasıl kesilir ve bırakılır konusunda adım atması gerekir.
Gece Emzirmesi Nasıl Kesilir?
Gece emzirmesini kesmek bir anda gerçekleşecek bir süreç değildir. Bu hem bebek hem de anne için önemli bir geçiştir. Aşağıda sıralanmış olan bazı adımlar ile bebeğin gece emzirmesini kesmek mümkün olabilir.
- Gece emzirmesini kesmeye başlamadan evvel bebeğin bu değişikliğe ayak uydurabilecek durumda ve yaşta olduğundan emin olmak gerekir. Bebekler genellikle altıncı aydan itibaren gece beslenmeye ihtiyaç duymamaktadırlar.
- Gece beslenmesi aniden değil, yavaş ve kademe kademe olacak şekilde kesilmelidir. İlk adım gece emzirmesini azaltmak ve son öğünü daha geç saatlerde vermeye başlamaktır.
- Bebeği emzirmek yerine başka bir yöntem ile uyutmaya çalışılmalıdır. Baba ya da bakıcı da bu süreçte bebeği sakinleştirmede yardımcı olabilir.
- Bebeği uyumadan önce bir rutin oluşturarak rahatlatmak, bebeğin gece emzirmesini daha az önemli hale getirecektir. Banyo, masaj ya da masal okumak gece uykuyu daha derin hale getirerek emzirmenin önüne geçebilir.
- Gece beslenmesini kesmek bir süreç işidir ve bebeğin bu sürece alışması zaman alacaktır. Bu nedenle bazı geceler uykusuz geçebilir ve son derece sabırlı olmak gerekmektedir.
- Bebek kendini aç ya da konforsuz hissediyorsa, ihtiyaçları karşılanmıyor olabilir. Gece emzirmesinin kesilme sürecinde bebeğin temel ihtiyaçlarının karşılandığından emin olunmalıdır.
- Eğer bu adımlardan sonra da gece emzirmesi kesilmiyorsa ve anne baba tek başına bu duruma çözüm üretemez durumdaysa bir uzman sağlıkçıdan yardım almak en doğru seçenek olacaktır.
Bebeklerde Gece Beslenmesi Nasıl Kesilir ve Bırakılır?
Gece emzirmesinde unutulmaması gereken, her bebeğin farklı bir yapıya sahip olduğu ve gece emzirmesi sürecinin her bebekte farklı ilerlediğidir. Bebeğin ihtiyaçlarına ve tepkilerine dikkat etmek sürecin daha kolay işlemesini sağlayacaktır.
Gece beslenmesini kesmede bebeğin gece ve gündüzü iki ayrı kavram olarak algılamasını öğretmek gerekir. Bebeğin, gündüzleri daha canlı ve aydınlık bir ortamda beslenmesi ve etkileşime geçmesi, gece ise beslenmelerini hem çok sessiz hem de çok karanlık bir ortamda yapmak gerekmektedir.
Bu sayede zamanla bebek gecenin uyku ve sakinlik, gündüzün ise yemek ve hareketlilik anlamına geldiğini kavrayacaktır.
