Tırnak kesmek için gereken malzemeler temin edilmelidir. Bir tırnak makası ya da tırnak kesici işe yarayacaktır. Hijyeninden tamamen emin olunan tırnak makası ile tırnakları keserken çok dibe inmemeye ve diğer birkaç önemli hususa dikkat edilmesi el ve ayak sağlığı için son derece önemlidir. Tırnak nasıl kesilir, el ve ayak tırnakları nasıl kesilir, yanlış tırnak kesimi nasıl düzeltilir konuları bu makalede detaylı bir şekilde ele alındı...
Tırnak Nasıl Kesilir?
Hijyenik ve bakımlı olmak için gereken en önemli düzenli hareketlerden biri tırnakları kesmektir. El ve ayak tırnakları düzgün bir şekilde kesilmediğinde çirkin görüntülere ve sağlıksız durumlara neden olabilir.
Cilt yaralanmaları ve enfeksiyonlar tırnaklar uzun süre kesilmeyip bakım yapılmadığında görülebilecek problemler arasındadır. El ve ayak tırnaklarını kesmek için gereken temel bilgiler aşağıda sıralanmıştır.
El ve Ayak Tırnakları Nasıl Kesilir?
El ve ayak tırnaklarının kesimi birebir aynı şekilde yapılmaz, bu nedenle ikisini ayrı alt başlıklarda ele almak en sağlıklı anlatım metodu olacaktır. Önce ellerden başlamak gerekirse:
El Tırnakları:
- Öncelikle eller ve tırnaklar temizlenmelidir. Ardından elleri sıcak suda bekleterek tırnakların yumuşaması sağlanabilir (isteğe bağlı).
- Tırnak manası ya da tırnak kesici kullanılmalıdır. Tırnakların ucu tırnak makasının ya da kesicinin ucuna yerleştirilir ve yavaşça, yaralanmaya sebep olmayacak şekilde kesilmelidir. Özellikle tırnak kenarlarına dikkat edilmeli ve çok derine inilmemelidir.
- Tırnak uçlarını biraz düz ya da çok hafif yuvarlak kesmek gerekir. Uçlar çok fazla kesilirse tırnak batması gibi problemlerle karşılaşılabilir.
- Kesilen kenarlar pürüzsüz hale getirilerek daha iyi bir görüntü ortaya çıkartılabilir.
- Eğer ihtiyaç varsa tırnak cilası ya da yağı kullanılabilir.
Ayak Tırnakları:
- El tırnaklarında olduğu gibi ayak tırnakları da temizlenmelidir. İsteğe bağlı olarak ayaklar sıcak suda bekletilebilir.
- Tırnak makasını ayaklar için uygun üretilmiş daha büyük makaslardan seçmek gerekir. Düz bir çizgi şeklinde, köşeleri çok fazla kesmeden özenli bir şekilde tırnaklar kesilmelidir.
- Ayak tırnaklarına düz veya hafif yuvarlak bir biçim verilmelidir.
- Kesilen kenarları batma olmaması için pürüzsüz hale getirmek gerekir.
- İhtiyaca göre tırnak cilası ya da tırnak yağı sürülebilir.
Tırnak kesimi esnasında dikkatli olunmalı ve özellikle cildi kesmekten kaçınılmalıdır. Tırnağın cilde yakın olan yerlerinde fazladan dikkat göstererek olası kesilmelerin önüne geçilebilir. Tırnak kesmek için gereken makası veya kesiciyi her kesimden sonra dezenfekte etmek gerekir.
Yanlış Tırnak Kesimi Nasıl Düzeltilir?
- Tırnağın yanlış kesildiği durumlarda tırnak makası ile nazik ve hafif dokunuşlarla etraftaki deriyi kesmeden problem halledilebilir.
- Eğer tırnağın etrafı kızarmış ya da tahriş olmuşsa ılık su dolu bir kapta parmaklar tamamen yıkanmalı ve nazikçe kurulanmalıdır. Ardından bir sabunla temizliği yapılabilir.
- Nemlendirici kullanarak tırnağın civarındaki cildin nemi korunabilir. E vitamini içeren yağlar da iyileşmeyi hızlandırması için kullanılabilir.
- Tırnak çok fazla tahriş olmuşsa yara bandı ve tahriş gidermeye yardımcı kremler alınarak tırnağın etrafına uygulanabilir.
- Eğer problem ciddi gözüküyorsa doktordan randevu alıp muayene olmak en sağlıklısı olacaktır.
Tırnak bakımında dikkatli olunmalı ve gereken durumlarda profesyonel yardım alınmaktan çekinilmemelidir.
