3 KURALA DİKKAT!
Bebeklerde cilt bakımında yetişkinlerde olduğu gibi 3 temel kural var; cildi temizlemek, nemlendirmek ve güneşten korumak! "Ancak bebek cildinin erişkin cildi kadar kendini koruyabilecek hale gelmesi 3-4 yılı buluyor. Dolayısıyla bebeklerin ciltleri daha kolay hasarlanabiliyor, çevresel faktörlerden daha kolay etkileniyor. Bu nedenle bebeklerin cildine daha fazla özen göstermek gerekiyor" uyarısında bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Yeşim Tekin sözlerine şöyle devam etti: "Örneğin uygulanan kimyasallar daha kolay emilip sistemik ulaşıma geçebiliyor. Bu nedenle ilk 6 ay güneş koruyucu ürünler kesinlikle sürülmemeli. Kimyasallar yerine güneş koruyucu kıyafetler giydirilmeli. Haftada 2-3 kez banyo yapılması yeterli olacaktır. Özellikle yenidoğan döneminde cildin bariyer fonksiyonunu çok iyi tamamlayabildikleri için cilt zeytinyağı ve vazelin gibi natural yağlarla nemlendirilmeli. Banyonun ardından, cildini kuruladıktan sonra, cilt hala tam kurumamışken nemlendirici sürmek ise ürünün daha fazla etkili olmasını sağlayacaktır."
BU SAATLERDE GÜNEŞE ASLA ÇIKARMAYIN!
Güneşin zararlı etkilerinden korumak için bebeğinizle dış ortamda yapacağınız aktivitelerde ise sabah saatlerini veya akşamüstünü tercih etmelisiniz. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yasemin Sancak, bebeğinizi güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00 – 15.00 saatleri arasında sokağa çıkarmamanız gerektiği uyarısında bulunarak şunları söyledi: "Mecbur kaldıysanız, örneğin tatilde iseniz ağaçlıklı, koyu gölgeli yerleri tercih edin. Özellikle küçük bebekler için çadır ve şemsiye gibi koruyucular daha çok sauna etkisi yaratıp vücut ısısının artmasına neden olduğu için bunlardan kaçının. Bebeğiniz 6 aylıktan büyükse güneşe çıkarmadan 30 dakika önce de mutlaka 50 faktör ve üstü koruyucu krem uygulayın. Koruyucu etkileri 2-3 saat sürdüğü için kremi cildine sık sık uygulayın." Özellikle denize girdikten sonra güneş koruyucu kremi yeniden tekrarlamanız çok önemli. D vitamini sentezi için bu saatlerden önce veya sonra, başına şapkasını geçirin ve güneş koruyucu ürün kullanmadan, kollarını açıkta bırakarak her gün 15- 20 dakika güneşte tutmanız yeterli olacaktır."
ŞAPKASIZ VE GÖZLÜKSÜZ OLMAZ
Bebeğinizi güneşin zararlı ışınlarından korumak için doğru kıyafet tercihi yapmanız da çok önemli. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yasemin Sancak yaz aylarında bebeğinize hava giriş çıkışını sağlayan özelliği sayesinde terlemeyi önleyen pamuklu ve güneş ışınlarını çekmeyen açık renkli kıyafetler giydirmeniz gerektiğini belirterek, "Terlettiği için naylon içeriği yüksek giysilerden ise kaçının. Uzun kollu tişörtler de güneşten korunmasına yardımcı olacaktır. Çocuğunuzun başının güneşle doğrudan temas etmesini önlemek için geniş kenarlıklı şapka kullanın. Bunların yanı sıra UVA ve UVB'ye karşı koruyuculuğu olan kenarları kapalı güneş gözlüklerini tercih edin" dedi.
PİŞİGE KARŞI 6 ÖNEMLİ KURAL!
Bez bölgesinde oluşan pişikler, yaz aylarında bebeklerde en sık görülen sorunların başında geliyor. Ciltte pullanma, kızarıklık veya sulantılı yaralar şeklinde oluşan pişikler bazen kalçalara kadar yayılabiliyor. Pişik oluşumunun ana nedeni, cildin tahriş olması. Bu sorunun da pek çok farklı nedeni olabiliyor. Alt bezinin sık değiştirilmemesi nedeniyle cildin idrar ve dışkı ile uzun süre temas etmesi, özellikle sıcak havalarda cildin terlemesi, besin alerjisi, alt bezin küçük gelmesi veya çok sıkı bağlanması, perine bölgesinin nemli kalması, mantar veya bakteri enfeksiyonları ciltte pişik yapabiliyor. Pişikler çinko içeren kremler, bebeğin altının sık sık değiştirilmesi ve havalandırılması gibi yöntemlerle genellikle tedaviye gerek kalmadan kayboluyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Yeşim Tekin ancak alınan tedbirlere rağmen 3 gün içinde geçmeyen pişiklerde ise mutlaka bir hekime başvurmak gerektiğine dikkat çekerek, "Çünkü geçmeyen pişiğin nedeni ikincil enfeksiyonlar, mesela mantar enfeksiyonları olabilir" dedi.
SIK SIK BEZİNİ DEĞİŞTİRİN, ILIK SUYLA YIKAYIN!
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yasemin Sancak pişiği önlemek için alınması gereken önlemleri şöyle anlattı:
