Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Çocuklu ailelere tatilde yardımcı olacak öneriler!

Çocukların enerjilerini atabilmesi ve güzelce eğlenebilmesi için en iyi mevsim . Fakat kontrolsüz geçirilen yaz çocukların sağlığı için tehlike uyandır. Hem çocuğunuzun sağlığını koruyup hem de güzel bir tatil geçirebilmek mümkün. Bunun için uyulması gereken önemli noktalar var.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dilşad Koca, çocuklu ailelere, sağlıklı ve keyifli bir tatil geçirmek için çok önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

Çocuklu ailelere tatilde yardımcı olacak öneriler!

SAATLERE DİKKAT!

6 aydan küçük bebeklerin cildi, çok az miktarda melanin (koyu renkli biyolojik pigment) barındırır. Bu nedenle güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00-15.00 saatleri arasında çocuklar dışarı çıkarılmamalı. Bu saat aralığı sadece çocuklar için değil aynı zamanda yetişkinler için de tehlikelidir. Dışarı çıkılacağı zaman saatlere dikkat edilmeli ve kapalı alanlar ya da gölgeler tercih edilmeli.

Çocuklu ailelere tatilde yardımcı olacak öneriler!

KORUYUCU KIYAFETLER TERCİH EDİN

Geniş şapkalar ve güneş gözlükleri her zaman yanınızda olmalı. Boynu kapatacak şapkalar, güneşi yansıtacak renkte ince kumaşlı kıyafetler kullanılmalı.

Çocuklu ailelere tatilde yardımcı olacak öneriler!

Gözleri de güneşten korumak için hem UVA hem de UVB korumalı gözlükler tercih edilmeli.

Çocuklu ailelere tatilde yardımcı olacak öneriler!

SUYU UNUTMAYIN!

Eğer 6 aydan küçük bebekler anne sütü kullandığı için ekstra suya ihtiyacı olmuyor. Ancak 6 aydan büyük bebeklerin su tüketimi önemlidir. Özellikle yaz aylarında sıvı kaybının olmaması için düzenli olarak su ihtiyacı giderilmeli.

Çocuklu ailelere tatilde yardımcı olacak öneriler!

BİKİNİ VE ŞORTUNU HEMEN DEĞİŞTİRİN

Deniz suyunda bulunabilecek mikropların çocuğunuzun üzerinde olmaması için su ile oynadıktan ya da denizden çıktıktan sonra mutlaka kurulanmalı ve kıyafet değiştirilmeli. Ayrıca yüzücü kulağı denen hastalıktan korunmak için de kulaklar güzelce temizlenmeli. Denizden dönüldüğü zaman mutlaka sabun ve şampuan ile yıkanmalı. Bu deniz suyundan oluşacak kaşıntı önleyecektir.

Çocuklu ailelere tatilde yardımcı olacak öneriler!

SİNEKLER İÇİN ÖNLEM ALIN

2 yaş altındaki çocuklara sinek ilacı sıkılmaması gerekir. Odaya asacağınız sinek savıcı, tül ya da sineklik daha sağlıklı bir çözüm yolu.

Çocuklu ailelere tatilde yardımcı olacak öneriler!

Dışarıda ise çocuğunuzun vücudunu tamamen kapatacak ince ve açık renkli giysiler tercih edilmeli.

BİZE ULAŞIN