KABIZLIK KARŞITI DOĞAL ÇAY TARİFİ
Malzemeler
Hazırlanışı
TÜKETMEDEN ÖNCE
Bu çay, uzun süreli kullanıma uygun değildir ve özellikle kronik rahatsızlığı olan kişilerin doktora danışmadan tüketmemesi önerilir. Ancak, kronik kabızlık sorunu yaşıyorsanız, düzenli olarak tüketebileceğiniz ve bu sorunu tamamen giderebilecek çeşitli yiyecekler bulunmaktadır.
KABIZLIĞA ÇARE OLAN BESİNLER
BADEM
Çoğu sert kabuklu kuruyemiş, yüksek miktarda lif içermektedir. Ancak badem, bu konuda en zengin olanlar arasındadır.