Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Lekeli diye alıp yemiyoruz ama... O hastalığın şifası benekli muzda!

Lekeli diye alıp yemiyoruz ama... O hastalığın şifası benekli muzda!

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, "Herkes tarafından yüksek potasyum içeriği, ishal gibi rahatsızlıklara iyi gelmesi, kemiklere desteği ve vitamin-mineral içeriği ile bilinen muzun vücudumuza sağladığı daha birçok yarar vardır" dedi. Özellikle muzun benekli olanlarının faydasına değinen diyetisyenden önemli açıklamalar...

Lekeli diye alıp yemiyoruz ama... O hastalığın şifası benekli muzda!

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, "Şekerli tadı, güzel aroması, kolay çiğnenebilir olması ve taşımadaki avantajı ile her yaş grubu tarafından çok sevilen muz ülkemizde de Anamur muzu olarak gönüllerimize taht kurmuştur.

Lekeli diye alıp yemiyoruz ama... O hastalığın şifası benekli muzda!

Herkes tarafından yüksek potasyum içeriği, ishal gibi rahatsızlıklara iyi gelmesi, kemiklere desteği ve vitamin-mineral içeriği ile bilinen muzun vücudumuza sağladığı daha birçok yarar vardır" dedi.

Lekeli diye alıp yemiyoruz ama... O hastalığın şifası benekli muzda!

Sağlıklı potasyum deposu olan muzun tansiyonu düşürme, kalbi aritmilerden koruma, kas güçsüzlüğünü azaltma gibi faydalarının yanı sıra güçlü kemik yapısını da garanti ettiğini kaydeden Küçük, "Çünkü güçlü bir iskelet sistemine sahip olmak tek başına kalsiyum ve D vitaminine bağlı değildir.

Lekeli diye alıp yemiyoruz ama... O hastalığın şifası benekli muzda!

Sağlam kemik yapısı için vücudumuzun potasyuma da ihtiyacı vardır dolayısıyla potasyumdan zengin bir meyve olması güçlü bir kemik yapısına katkı sağlar. Mutluluk meyvesi diyebileceğimiz muz, strese karşı da iyi çözüm sunmaktadır.

Lekeli diye alıp yemiyoruz ama... O hastalığın şifası benekli muzda!

Kahvaltı günün en önemli öğünü olmasına rağmen yoğun iş günlerinde aceleden aç karına evden çıkmak yerine pratik olarak yiyebileceğiniz bir küçük boy muz sizin daha keyifli, stressiz ve sakin bir gün geçirmenize yardımcı olacaktır.

Lekeli diye alıp yemiyoruz ama... O hastalığın şifası benekli muzda!

Aynı şekilde gün içinde aç kalarak performans düşüklüğü istemediğimiz için sabah ile öğle arasında yiyebileceğiniz bir adet yerli muz sizin yorgunluğunuzu ve stresinizi azaltacağını da unutmayın.

BİZE ULAŞIN