Aşırı telefon kullanmak ve sık mesaj yazmak omuz, boyun ve baş ağrılarına sebep oluyor.Telefona bakmak için öne eğildiğinizde başınızın ağırlığı omurganıza yük yaparak duruş bozukluğuna ve ağrılara sebep oluyor.
Otururken dahi cep telefonlarınızı olabildiğince uzak mesafede tutun, şarj olurken ise farklı boş bir oda da yani o an boş bir oda da şarj etmeniz hem aileniz hem sizin sağlığınız hemde doğa için zararı en aza indirecektir.
Hamilelikte asla cep telefonu kullanılmaması gerektiğini belirten uzmanlar gelişimini tamamlamış kadınlar üzerinde hamile kadınların asla cep telefonu kullanmamasını öneriyorlar, tabii sürekli olarak cep telefonlarından ayrı kalınmayacağını mutlaka vücuda radyasyon alınacağını belirten uzmanlar hamile kadınlar aşırı cep telefonu kullanması sonucu düşük riskinin aşırı derecede arttığına dikkat çekiyorlar.
Cep telefonundan kısık sesle müzik dinlemek sizi sağır yapmaz ama sürekli yüksek sesle müzik dinlerseniz kulak içinden beyne ses dalgalarını ileten hücreleriniz zarar görebilir.Bu hücrelerin zarar görmesi uzun vadede duyma kaybına yol açabilir.
Akıllı telefonunuzla çok fazla mesaj ve mail yazmak ya da sürekli oyun oynamak bilek ve parmak eklemlerinizi yorarak ağrılara sebep olabilir
