SARIMSAK:
Karaciğerin detoksifikasyon süreçlerini destekler ve antioksidan özelliklere sahiptir.
PANCAR:
İçeriğindeki betain, karaciğerin yağ birikimini azaltmaya yardımcı olur.
ZEYTİNYAĞI:
Karaciğerin detoksifikasyon süreçlerini destek, toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
LİMON:
C vitamini içeriği ile karaciğerin temizlenmesine yardımcı olur.
HİNDİSTANCEVİZİ YAĞI:
Karaciğerdeki yağ birikimini azaltabilir ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir.
CEVİZ:
İçeriğindeki glutation ile karaciğer sağlığını destekler.
MAYDANOZ:
İçeriğinde bulunan yüksek miktarda C vitamini, E vitamini ve K vitamini gibi antioksidanlar, karaciğerin serbest radikallerle savaşmasına yardımcı olur ve hücresel hasarı azaltır.
DEREOTU:
İçeriğindeki flavonoidler, karaciğer hücrelerini serbest radikallere karşı korur ve karaciğerin detoksifikasyon süreçlerini destekler.
KUŞKONMAZ:
Bu özellikleri sayesinde, karaciğerin toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olan süreçlerini destekler ve genel karaciğer sağlığını iyileştirebilir.
BROKOLİ:
Brokoli, glukorafanin adlı bir bileşik içerir ki bu bileşik karaciğer enzimlerini uyarır ve toksinlerin atılmasına katkı sağlar.
YEŞİL FASULYE:
Yeşil fasulye, folik asit, C vitamini ve lif içeriğiyle karaciğerin işlevselliğini artırabilir ve karaciğer sağlığını koruyabilir. Lif içeriği ayrıca yağ birikimini azaltmaya yardımcı olabilir.
SİYAH TURP:
Siyah turp, içeriğindeki glukozinolatlar ve C vitamini sayesinde karaciğerin detoksifikasyon süreçlerini destekleyebilir.
Aynı zamanda safra üretimini teşvik edebilir ve sindirim sistemini düzenleyebilir.
